Найден 3001 результат

LPS
26 май 2018, 18:11
Форум: Интересные разные темы. Блоги.
Тема: Народная медицина
Ответы: 115
Просмотры: 185773

Re: Народная медицина

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.

8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

О http://argo-tema.ru/worldnews-7514.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://roza2017.ru/radi-horoshego-zreni ... nut-v-den/" onclick="window.open(this.href);return false;
LPS
26 май 2018, 18:10
Форум: Стихи
Тема: Человеку нужен человек!
Ответы: 11
Просмотры: 10987

Re: Человеку нужен человек!

Когда у глаз счастливый цвет – они не лгут,
Не смотрят вниз и не уходят от ответа…
Они беды от дня грядущего не ждут.
Открыто делятся душевным тёплым светом.

Нам слишком часто не хватает глаз таких
У наших близких и в зеркальном отраженьи.
Счастливый цвет мы часто ищем у других,
И не находим почему-то, к сожаленью.

Но чтоб увидеть это чудо, и узнать –
Нам и самим бы не мешало научиться
Простой рассвет в рассвет счастливый превращать
И зажигать улыбки добрые на лицах…

Когда у глаз несчастный цвет – они пусты.
Обида, ненависть – души затмили зренье.
Они ломают чьи-то светлые мечты.
Простить не могут и не ждут от нас прощенья…

Они не ждут, а Бог учил людей прощать!
И за врагов своих душою всей молиться…
Им тоже нужно доброту вокруг встречать.
Возможно, нет её уже на наших лицах?

Любовь удвоить, если взгляд печальным стал.
И на истерику в ответ обнять сильнее…
И если спор, то прав лишь тот, кто промолчал.
Кто исправляет лишь себя – вот тот мудрее…

Где нет высоких ожиданий – нет тревог.
Добро запомню, а плохое позабуду…
Когда у глаз счастливый цвет – так смотрит Бог
Сквозь наше сердце, нам показывая чудо…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2017
LPS
26 май 2018, 17:48
Форум: Наша дача
Тема: Борьба с вредителями
Ответы: 4
Просмотры: 18158

Re: Борьба с вредителями

Против муравьёв

https://www.liveinternet.ru/users/24259 ... 435441150/" onclick="window.open(this.href);return false;
LPS
26 май 2018, 17:44
Форум: Интересные разные темы. Блоги.
Тема: Интересное
Ответы: 79
Просмотры: 171855

Re: Интересное

Баальбек

Источник: https://www.yellowrose.info/baalbek-sam ... -planetyi/" onclick="window.open(this.href);return false;© Жёлтая Роза
LPS
27 апр 2018, 17:12
Форум: Часовенка "Благослови, душа моя..."
Тема: Герои
Ответы: 79
Просмотры: 146608

Re: Герои

Пилот-курсант смог посадить самолет без двигателя

https://www.vesti.ru/doc.html?id=3011963" onclick="window.open(this.href);return false;
LPS
28 мар 2018, 17:53
Форум: Часовенка "Благослови, душа моя..."
Тема: Герои
Ответы: 79
Просмотры: 146608

Re: Герои

25.03.2018

Герои нашего времени - и те кто выжил, и те, кто ушёл....

Кемерово, мы с тобой!...


http://www.aif.ru/society/people/hvatal ... paign=main" onclick="window.open(this.href);return false;
LPS
10 мар 2018, 17:42
Форум: Интересные разные темы. Блоги.
Тема: История
Ответы: 10
Просмотры: 28980

Re: История

Лувр: Этрусское искусство

https://www.liveinternet.ru/users/32876 ... 431743330/" onclick="window.open(this.href);return false;
LPS
25 фев 2018, 18:35
Форум: Мир Вокруг Нас
Тема: С нами рядом
Ответы: 11
Просмотры: 33059

Re: С нами рядом

Безумству храбрых поем мы славу!

http://roza2012.net.ua/medved-tonet-a-m ... alsya.html" onclick="window.open(this.href);return false;
LPS
25 фев 2018, 17:27
Форум: Часовенка "Благослови, душа моя..."
Тема: Герои
Ответы: 79
Просмотры: 146608

Re: Герои

Генерал Карбышев

https://doctor.rambler.ru/news/39223275 ... ntent=news" onclick="window.open(this.href);return false;
LPS
22 фев 2018, 21:39
Форум: Добрый день!
Тема: ПРАЗДНИКИ ЗВЁЗДНОГО
Ответы: 98
Просмотры: 148537

Re: ПРАЗДНИКИ ЗВЁЗДНОГО

phpBB [media]
LPS
15 фев 2018, 20:54
Форум: Добрый день!
Тема: НАША КУХНЯ
Ответы: 118
Просмотры: 194173

Re: НАША КУХНЯ

phpBB [media]
LPS
15 фев 2018, 20:51
Форум: Часовенка "Благослови, душа моя..."
Тема: Никто не забыт! Ничто не забыто!
Ответы: 17
Просмотры: 48284

Re: Никто не забыт! Ничто не забыто!

3600 спасенных евреев. Таков личный счет швейцарца Пауля Грюнингера

http://hadashot.kiev.ua/content/v-izrai ... 600-evreev" onclick="window.open(this.href);return false;
LPS
15 фев 2018, 20:18
Форум: Небо вокруг
Тема: Записки LPS
Ответы: 29
Просмотры: 69235

Re: Записки LPS

незабываемое

https://secretmag.ru/cases/stories/1992 ... =secretmag" onclick="window.open(this.href);return false;
LPS
11 фев 2018, 22:00
Форум: Часовенка "Благослови, душа моя..."
Тема: Герои
Ответы: 79
Просмотры: 146608

Re: Герои

Олимпийцы-Герои!

Фото: https://www.gazeta.ru/sport/olympic-201 ... nt=6040983" onclick="window.open(this.href);return false;