Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Народная медицина
 Сообщение Добавлено: 24 янв 2016, 16:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:13
Сообщения: 99
Акупунктура против стресса

В вашем теле есть все, чтобы вы могли облегчить свои душевные страдания и даже физическую боль.

У вас есть все, чтобы построить новую жизнь и сбросить вес.

Нужно лишь знать немного больше об энергетических каналах своего тела и пользоваться этими знаниями.

Сосредоточимся на стрессе.

Если вы чувствуете, что прямо сейчас жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите себе пару минут и хоть прямо на рабочем месте зажмите большим пальцем точку, как указано на рисунке.

Буквально за несколько десятков секунд вы заметите, что стресс стал отступать, а на его место приходят спокойствие и ясность ума. А вся прелесть в том, что вы можете повторять этот «трюк» когда угодно и где угодно, т.е. при первых признаках растущего беспокойства или первых проявлениях хронических болей.

Это самый лучший из известных нам способов мгновенно почувствовать себя немножко лучше. Наука говорит, что его эффективность лежит на двух китах: на физиологии и психологии одновременно.

Что дает вам точечный массаж.

Этот вид массажа — альтернативная методика исцеления тела с помощью пальцев. Все, что вам нужно — это нажимать на ключевые точки своего тела, которые будут стимулировать организм к самовосстановлению.

Появилась эта техника около 5000 лет назад в Азии. И ее принимают многие западные врачи. Они рекомендуют ее своим пациентам, когда традиционные методы лечения не демонстрируют нужной эффективности.

Чаще всего в рамках методики приходится массировать точки на лице и голове, поскольку именно здесь сосредоточено наибольшее количество нервных окончаний.

Энергетические меридианы организма.

Под вашей кожей в разных ее частях скрываются разные важные энергетические центры.

В обычное время энергия проходит через них в нормальном режиме. Но после того, как вы пережили физическую или эмоциональную травму, этот механизм сбивается.

Чтобы устранить засоры и восстановить равновесие в теле, нужно стимулировать определенную точку, в которой нарушился баланс.

Согласно китайской традиционной медицине, в организме есть 12 энергетических меридианов. В местах их пересечения можно стимулировать высвобождение энергии, которая затем будет путешествовать по всему телу. Как следствие, улучшится циркуляция крови и общее самочувствие.

Вот что нужно делать во время разных жизненных кризисов.

1. Как смягчить волнение.

В следующий раз, когда будете волноваться по поводу предстоящего публичного выступления или любого другого мероприятия, где к вам будет приковано всеобщее внимание, осознайте наличие проблемы. Признайте, что она существует.

Затем зажмите внешний мясистый край вашего мизинца. Используйте для этого большой палец. Чем сильнее и дольше будет нажатие, чем быстрее будет уходить ваш страх.

2. Как мгновенно расслабиться хотя бы на несколько минут.

Если вы нервничаете, а мысли бесконечно курсируют в голове по кругу, зажмите одним пальцем внутреннюю кромку вашей брови (там, где начинают расти волосы) одним пальцем, другую — другим. Побудьте в таком положении 10 секунд. Станет намного легче. Особенно, если при этом вы сконцентрируете свое внимание исключительно на текущих ощущениях тела.

3. Как сосредоточиться, когда сильно устал.

Нажмите большими пальцами рук на кости черепа прямо под глазами. Держите их в этом положении 10 секунд и повторяйте про себя: «Я устал, но могу двигаться дальше«.

4. Нажмите на область под носом.

Одним пальцем. Можно указательным. Продержите его там 10-20 секунд, и заметите, как начнет уходить страх перед осуждением окружающих.

5. Нажмите на подбородок.

Нажмите пальцем на складку под нижней губой, но чуть выше подбородка. Проговаривайте вслух свои страхи и опасения. Это поможет расслабиться.

6. Нажмите на макушку головы.

Одним большим пальцем правой руки упритесь в макушку головы. Продумайте в этот момент чувства, которые вызывают у вас стресс. После этого справляться с ними станет легче.

Помните: в вашем теле есть все необходимые механизмы для саморегуляции и самовосстановления. Нужно лишь почаще их использовать!


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Народная медицина
 Сообщение Добавлено: 02 окт 2016, 13:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:13
Сообщения: 99
Специя кардамон. Эта удивительная специя стала нам доступна довольно недавно.

Теперь ее можно найти в любом супермаркете. В основном кардамон используется в кулинарии, но мало кто знает о его лечебных свойствах. Давайте поговорим об этом растении подробнее и больше узнаем о его применении. Кардамон — натуральный источник витаминов и микроэлементов. Содержит витамины группы В, минералы цинк,магний, кальций, фосфор, магний, железо и другие. Кардамон успокаивает нервную систему, улучшает настроение, снижает утомляемость, улучшает работу почек и является прекрасным мочегонным средством. Можно готовить настои и просто добавлять чудесную специю в мясные блюда, выпечку и даже спиртные напитки.

Кардамон лучший стимулятор пищеварительной системы и даже помогает похудеть.

Полезные свойства специи кардамон помогут укрепить здоровье и надолго сохранить отличное самочувствие. Противопоказанием служит язва желудка.

Давайте поговорим как приготовить лечебные настои.

При бессоннице нужно одну чайную ложку кардамона растереть и залить стаканом кипятка а 15 минут, затем выпить теплым за час до сна.

При тошноте и токсикозе беременных необходимо просто пожевать зерна специи.

Для улучшения пищеварения нужно смешать по 20 гр. кардамона и тмина, добавить 10 гр. фенхеля. Затем две чайных ложки смеси залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Пить по полстакана в день.

Можно приготовить чай- афродизиак — Взять одинаковое количество имбиря, кардамона. ванили и мелиссы, растереть и заварить как чай. Напиток поможет женщине стать более обаятельной и привлекательной.

Прекрасная специя кардамон улучшит вкусовые качества приготовленных блюд и поможет сохранить здоровье. Посмотрите видео на эту тему.

phpBB [media]


Читать далее.http://sadok33.ru/spetsiya-kardamon


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Народная медицина
 Сообщение Добавлено: 11 фев 2017, 16:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 май 2012, 15:13
Сообщения: 99
phpBB [media]


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Народная медицина
 Сообщение Добавлено: 16 апр 2017, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 00:44
Сообщения: 3851
phpBB [media]


phpBB [media]


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Народная медицина
 Сообщение Добавлено: 30 сен 2017, 22:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2011, 01:36
Сообщения: 3498
Изображение


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Русская поддержка phpBB
Подписаться на рассылку
"ЭЗОТЕРИКА"