Народная медицина

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 13 сен 2012, 14:59

СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕКАРСТВА ИЗ РАСТЕНИЙ


При отсутствии аптечных весов измельченное сырье отмеряют ложкой, воду – стаканом. Чайная ложка вмещает примерно 5 г, десертная – 10 г, столовая без верха – 15 г, с верхом – 20 г. Стакан воды – 200 мл.
НАСТОИ – применяют для извлечения действующих начал из тех частей растений, которые сравнительно легко их отдают (трава, листья, цветы, свежие плоды). Для приготовления настоев используют преимущественно воду. Настои можно готовить как горячим, так и холодным способом. При горячем способе измельченное исходное сырье насыпают в посуду и заливают кипятком, как правило, в соотношении 1:10 (1 часть растения на 10 частей воды). Настои предназначенные для наружного применения, готовят более концентрированными (1:5). Их лучше всего делать в термосе: сырье заливают кипятком и в течение 15 – 20 минут держат открытым, затем его закрывают крышкой и оставляют на всю ночь, а утром процеживают. Другой вариант приготовления настоя горячим способом – водяная баня: нужное количество сырья заливают водой комнатной температуры в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде, которую помещают в другую емкость большего размера с кипящей водой и нагревают в ней при частом помешивании 15 минут, затем охлаждают 15 минут и фильтруют. Холодным способом настои готовят следующим образом: сырье заливают необходимым количеством холодной кипяченой воды и настаивают от 4 до 12 часов, а затем фильтруют.

ОТВАРЫ – применяют для извлечения действующих начал тех частей растений, которые плохо их отдают, поскольку имеют более глубокую структуру (кора, корни, древесина, грубые листья, сухие плоды и т.п.) и требуют длительной термической обработки. Растительное сырье заливают холодной водой, тщательно перемешивают, ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят на слабом огне 20 – 30 минут, затем процеживают, отжимают марлю и добавляют кипяченой воды до требуемого объема. Отвары и настои готовят порциями, рассчитанными на употребление в течение 1 – 2 дней, и хранят в темном прохладном месте.

НАСТОЙКИ – жидкие лекарственные формы, в которых в качестве экстрагирующего фактора применяют 40 – 70 процентный спирт или водку. Чаще всего на одну часть измельченного сырья берут пять частей спирта или водки, тщательно перемешивают и ставят в сухое, прохладное и темное место на срок от 7 до 40 дней, в зависимости от назначения настойки. По истечении необходимого времени выдержки настойку процеживают, остатки сырья отжимают и также процеживают. Хранят настойки в плотно закупоренных бутылках. Они могут храниться несколько лет. Употребляют их, как правило, небольшими дозами – 10 до 40 капель на прием. Настойки обычно принимают в холодное время года, так как они вызывают прилив крови к голове и сердцу.

МАЗИ – наружные средства, получаемые путем смешивания порошков растений с мазевыми основами в соотношении 1:4, т.е. одна часть растения и четыре части основы. В качестве мазевых основ используют свиной или нутряной жир (смалец), свежее несоленое сливочное масло, вазелин, растительные масла. Мази на растительных жирах или минеральных жирах дольше хранятся, но мази на свином жире лучше по качеству.

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 18 сен 2012, 14:17

Оладонивание – универсальное противодействие многим болезням

Все методы, используемые для искоренения аномалий рефракции, представляют собой лишь различные способы достижения расслабления. Большинство людей самым легким находят расслабление с закрытыми глазами. Это обычно снижает усилие смотрения, что сопровождается более или менее длительным улучшением зрения.
Оладонивание – это один из самых действенных способов такого расслабления глаз и одновременно отдыха психики. Последователи Бейтса называют этот прием памингом или пальмингом – от английского слова palm, что значит ладонь “пальминга”. Мы же по ряду причин предпочитаем русское обозначение английскому. Этот метод издавна применяется в Индии, Китае и Тибете. Описания этого рода упражнений встречаются в древних йогических трактатах, посвященных медитации и расслаблению. Он назван памингом (оладониванием) потому, что заключается в накрывании закрытых глаз ладонями обеих рук, с тем чтобы полностью исключить попадание света в глаза. При этом пальцы рук оказываются перекрещенными на лбу. Такое накладывание ладоней на закрытые глаза, строго говоря, ни в коем случае не является с точки зрения стиля йогическим приемом.
Большинству людей помогает просто закрывание глаз
Чередование такого зрительного отдыха в течение нескольких минут с открыванием глаз и смотрением вдаль в течение одной-двух секунд, как правило, позволяет быстро добиться проблесков улучшенного зрения. В отдельных случаях людям удается таким способом добиться на какое-то время даже нормального зрения. Однако некоторое количество света все же пробивается сквозь закрытые веки. Поэтому еще большей степени расслабления можно достичь практически во всех, за редким исключением, случаях, если делать оладонивание.
Техника исполнения:
Исходное положение: сядьте в удобную позу; выпрямите пальцы левой руки и положите ее ладонью на закрытый левый глаз. Локоть несколько отведен влево, пальцы руки лежат на лбу и повернуты немного вправо. Положите теперь правую руку мизинцем поперек основания четырех вытянутых пальцев левой руки. Руки при этом образуют нечто похожее на перевернутую латинскую букву “V”. Ладони рук в результате оказываются сложенными крест-накрест таким образом, что суставы первых фаланг мизинцев получаются наложены друг на друга. Следите за тем, чтобы руки не касались закрытых век и не оказывали какого-либо давления на глазные яблоки, которое вызвало бы напряжение глаз. Для этого ладони должны быть сложены чашеобразно.
Чтобы проверить, не давят ли ладони на глаза, несколько раз откройте и закройте глаза под ладонями. Это должно получиться свободно, без каких-либо помех. Место пересечения оснований мизинцев образует как бы дужку очков и должно, соответственно, располагаться там, где на переносице обычно располагается очковая дужка. Впадины ладоней при этом сами собой расположатся точно над глазами.
Следите за тем, чтобы эта дужка села на твердую часть переносицы, а не на хрящевую, чтобы не мешать дыханию, ведь поступление кислорода, как вам известно, играет важную роль в улучшении зрения.
Комментарий:
Во время оладонивания держите глаза закрытыми, оладонивание – это время отдыха, и глаза лучше всего отдыхают, когда они мягко прикрыты. Чем меньше света будет пробиваться к глазам, тем большей степени расслабления вы сможете достичь. Обычно люди, пытаясь исключить попадание света под ладони, сильно прижимают их к лицу. Помните: никакого напряжения в руках! Кисти рук должны быть расслаблены. Устраните всякое напряжение в пальцах, расслабьте запястья, локти. Для этого положите локти на колени или на стол так, чтобы шея образовала прямую линию с позвоночником. Можно также положить на колени подушку, а на подушку уже локти. Если вам необходимо наклониться вперед, согнитесь в талии, но сохраните прямизну в позвоночнике и шее. Не держите голову за счет напряжения шейных мышц. Если вы делаете оладонивание, сидя за столом, то ни в коем случае не выгибайте шею, не переламывайтесь в ней, не сутультесь и не горбите спину, как это обычно бывает при неправильном исполнении упражнения. При таком положении не только быстро утомляетесь, но и пережимаете кровеносные сосуды, проходящие через шею и снабжающие кровью мозг и глаза. Эффект в таком случае будет скорее негативный. Правильный подход такой: вам необходимо согнуться в пояснице, отодвинув немного стул от стола так, чтобы позвоночник и шея находились на одной прямой. Таким образом вы сохраняете правильную осанку и избегаете излишнего напряжения.
Теперь поверните лицо, не снимая рук с глаз, в сторону какого-нибудь яркого источника света. Глаза под ладонями открыты, и теперь вы сможете заметить, откуда пробивается свет под ладони. Исправьте недостатки в положении ладоней, сдвинув их относительно друг друга. Закройте глаза под ладонями и убедитесь в отсутствии напряжения в веках и бровях. Со временем, запомнив это оптимальное для вас положение рук, вы научитесь правильно делать оладонивание и без источников света. Опыт показывает, что положение ладоней у каждого человека будет индивидуально: постарайтесь найти их положение, приемлемое именно для вас.
Если вы предпочитаете делать оладонивание лежа на спине, то без подушки под локтями вы очень скоро почувствуете напряжение в руках, что разрушит цель вашей тренировки – избавиться как раз от напряжения. Вам тогда лучше перевернуться на живот и улечься ничком. В остальном оладонивание делается так же, как если бы вы лежали на спине. Подобное положение – ничком и закрыв глаза ладонями можно встретить среди упражнений Йоги на расслабление.
Далее. Приступая к оладониванию, было бы полезным предварительно согреть ладони. Это нужно, во-первых, потому, что теплые ладони более приятны для кожи лица, нежели холодные. Вы уже усвоили, что любое неудобство, любое неприятное ощущение – это напряжение, а любое напряжение – это препятствие на вашем пути к улучшению зрения. Поэтому такие препятствия по возможности надо обходить. Во-вторых, согретые ладони усиливают кровообращение в области глаз.
Для согревания ладоней вам будет достаточно подержать их некоторое время под горячей (но не слишком) водой. Еще лучше, если вы примените свои навыки по усилению кровообращения в отдельных частях тела (в данном случае в ладонях). Затем энергично потрите одной ладонью о другую или же некоторое время с силой сжимайте пальцы рук. Приливу тепла к рукам способствует и их непродолжительный массаж.
Однако в жаркое время года целесообразнее ополоснуть предварительно руки холодной водой, сохраняя их в таком влажном состоянии и во время оладонивания. Можно, выполняя это упражнение, воспользоваться двумя кусками влажной хлопчатобумажной ткани, используя ее в качестве прокладки между ладонями и лицом.
Для того чтобы понять и усвоить ряд основополагающих принципов деятельности психики во время оладонивания, вам придется очень внимательно ознакомиться с тем, что мы скажем далее.
Самая сложная деятельность во всей вашей тренировке – это деятельность мозга
Само по себе исключение воздействия света часто оказывается достаточным, чтобы добиться значительной степени расслабления. И все же даже при закрытых ладонями глазах, когда полностью исключается попадание света, зрительные центры мозга могут еще оставаться возбужденными, а глаза могут по-прежнему напрягаться в ложном усилии смотрения. И тогда вместо расслабления напряжение может еще возрасти.
Вместо того, чтобы видеть зрительное поле настолько черным, что нельзя уже ни увидеть, ни вспомнить, ни представить что-либо чернее его (а именно таким должно быть видение, когда зрительный нерв не подвергается воздействию света), человек будет все время видеть меняющиеся иллюзии света и цвета – от не совсем черного до калейдоскопических мельканий разных цветов. При этом они бывают настолько яркие, что кажется, будто глаз на самом деле видит их. Все эти калейдоскопические мелькания являются результатом психического напряжения. Основное правило здесь таково: чем хуже состояние зрения, тем более ярки и многочисленны эти проявления. Тем не менее некоторым людям с весьма плохим зрением с самого начала удается почти идеально делать оладонивание и через это очень быстро излечиться.
Ваша цель – увидеть совершенно черное поле
Степень черноты, которой вам удается добиться, показывает глубину достигнутого вами расслабления.
Многие люди во время оладонивания сосредоточивают свои мысли на глазах, на их мышцах и так или иначе работают с ними. Это ошибка. Не пытайтесь осознать или прочувствовать свои глаза. Не следует обращать внимания на глаза как на физические, материальные органы, поскольку они практически не поддаются волевому управлению. Если вы будете сидеть, заглядывая мысленно внутрь своих глаз, то вы разрушите цель ваших занятий.
Какие-либо отклонения в деятельности психики или тела, например уныние, подавленность, утомление, голод, волнение или гнев, затрудняют видение черного поля во время оладонивания. Люди, способные в обычных условиях прекрасно видеть черное, часто не способны это сделать без посторонней помощи, когда они оказываются больны или испытывают какую-либо боль.
То, о чем вы думаете во время оладонивания, очень важно для достижения вами своей цели – расслабления психики. Как правило, успешное оладонивание включает в себя знание других способов расслабления. Просто прикрытие ладонями закрытых глаз бесполезно, если этим не достигается состояние покоя психики.
Когда вам удастся идеально сделать оладонивание, вы увидите поле зрения таким черным, что вспомнить, представить или увидеть что-либо чернее будет уже невозможно. Когда вы добьетесь этого, ваше зрение станет нормальным.
При оладонивании увидеть абсолютно черное не удастся, если зрение небезупречно, поскольку это возможно только тогда, когда психика находится в состоянии покоя. Однако некоторые люди без труда могут приблизиться к черноте такой степени, которая достаточна для улучшения их зрения. Те же, кто во время оладонивания не могут увидеть даже что-то близкое к черному, обыкновенно видят вместо него плавающие серые пятна, какие-то вспышки света – красные, фиолетовые, голубые, зеленые, желтые. Иногда вместо неподвижного черного поля видны только черные облачка, движущиеся по полю зрения. Зачастую чернота видна лишь несколько секунд, а затем ее сменяет какой-либо иной цвет.
В таких случаях может помочь припоминание какого-либо черного предмета. На этот предмет необходимо посмотреть с такого расстояния, с которого цвет его виден лучше всего. Старайтесь запомнить и вобрать этот цвет в себя. Затем нужно закрыть глаза и вспомнить этот цвет. Повторяйте это до тех пор, пока воображаемое не станет равным увиденному. Затем, все еще удерживая в памяти черное, надо описанным выше способом прикрыть закрытые глаза ладонями рук. Если память на черное идеальна, то и весь фон будет черным. Если же это не удается и фон через несколько секунд не становится таким, то следует открыть глаза и вновь рассмотреть тот черный предмет. Многие люди могут таким способом в течение короткого времени почти идеально видеть черное. Но большинство из них, даже те, у кого зрение не очень плохое, испытывают затруднения с тем, чтобы видеть черное в течение длительного времени.
В таких случаях вспомнить отчетливо черное невозможно, если оно перед этим не было четко увидено. Если человек видел черное нечетко, то лучшее, чего он может достичь, это так же неотчетливо его вспомнить.
Слепые люди обычно испытывают большие затруднения в видении черного, нежели люди зрячие. Но им может помочь воспоминание о каком-нибудь черном предмете, знакомом им до потери зрения, и мысленное его представление. Д-р Бейтс рассказывает о слепом художнике, который на первых порах, пытаясь делать паминг, видел все время только серое. Но, вспомнив черную краску, он позднее смог увидеть и черное. Всякое восприятие света у него совершенно отсутствовало, что причиняло ему ужасные мучения. Но когда он достиг успеха в видении черного, то боль унялась и, открыв глаза, он увидел свет. Такова сила этого метода.
Даже не очень четкое воспоминание черного оказывается полезным, потому что с его помощью можно будет представить себе, а значит, и увидеть оттенок еще более черный, что, в свою очередь, приведет к дальнейшему прогрессу. Затем можно мысленно представить черноту еще большей силы, а это более черное, в свою очередь, еще более черным. Продолжая этот процесс, иногда очень быстро удается достичь совершенного восприятия черного и, следовательно, совершенного зрения. Чем глубже оттенок мысленно представляемого черного, тем легче его вспоминать при рассматривании, например, букв на проверочной таблице, зная о том, что они черные.
Нетрудно заметить, что отдельные виды черных предметов вспоминаются и представляются лучше и легче, чем другие. Для многих людей таким оптимумом по сравнению с черными чернилами, буквами проверочной таблицы и иными пессимумами окажутся черный мех, черный бархат, сукно или черная нитка, если речь идет о портных, или черная краска, если человек является художником, типографским работником и т.д. Все эти оптимумы черны ничуть не более, чем пессимумы, но припомнить и представить их легче по той простой причине, что любой хорошо знакомый черный предмет вспоминается с большей легкостью, чем менее знакомый, особенно в тех случаях, когда восприятие его не сопровождалось состоянием психического напряжения, как при смотрении на буквы проверочной таблицы.
Посредством воспоминания черного можно точно измерить степень собственного расслабления
Если этот цвет вспоминается в совершенстве, то и человек полностью расслаблен. Если чернота вспоминается почти идеально, то и расслабление почти идеально. Если же цвет вообще не вспоминается, то человек либо мало расслабился, либо не расслаблен вовсе. Стало быть, проверив свою способность вспоминать черное, человек всегда может определить, напрягается он или нет. А значит, он таким образом получает возможность устранить условия, ведущие к напряжению. Помните, что состояние психики, способствующее воспоминанию черного, не может быть достигнуто никаким видом усилия. Не воспоминание является причиной расслабления, а, наоборот, расслабление должно предшествовать воспоминанию. Воспоминание достигается только в миг расслабления и сохраняется ровно столько времени, на сколько устранены причины напряжения.
Чтобы устранить причины напряжения, следует призвать на помощь мысленное представление
И людям, которые, делая оладонивание, видят ярко окрашенные или бесцветные пятнышки, блестки и точки, мы скажем: вместо того, чтобы думать о них, попытайтесь вспомнить что-нибудь приятное – красивые пейзажи, интересные случаи, произошедшие с вами и принесшие вам радость, или кадры какого-нибудь занимательного фильма. Или постарайтесь представить себе такую ситуацию: она (он) прогуливается по влажному песку вдоль морского побережья, плещутся волны, кричат чайки, солнце освещает сосновый бор. Вы найдете, что подобное занятие во время оладонивания довольно интересно и пробуждает в памяти когда-то пережитые, но давно забытые события. Приятные, радостные воспоминания и представления принесут психическое и эмоциональное облегчение. И когда вы отнимете руки от глаз, мир должен будет показаться вам ярче. Вы вполне теперь оцените истину: как прекрасно ничего не делать, а потом еще и отдохнуть после этого!
Правильно выполненное оладонивание представляет собой один из лучших способов расслабления всех органов чувств, включая и зрительные
Когда таким методом удается добиться совершенного расслабления, что отмечается способностью видеть идеально черное поле, то расслабление это полностью сохраняется и после открытия глаз. Зрение при этом улучшается на длительное время. Вместе с тем проходят и боли в глазах, головные боли и даже боли в других частях тела. Такие случаи не редкость, потому что расслабление и поддержание глаз в расслабленном состоянии является существенной помощью не только благосостоянию глаз, но и восстановлению правильной работы всей системы человеческого тела.
При меньшей степени расслабления значительная его часть, когда открываются глаза, теряется, а та, что сохранилась, удерживается непродолжительное время. Иначе говоря, чем большая степень расслабления достигается оладониванием, тем большее расслабление сохраняется после того, как открываются глаза, и тем больше времени оно длится. Если оладонивание делалось плохо, у вас сохранится только часть достигнутого, и то лишь на несколько мгновений. Тем не менее полезна даже такая незначительная степень расслабления, поскольку посредством ее можно добиться степени еще большей. Того, кто с самого начала смог сделать оладонивание правильно, мы можем только поздравить: либо у него все в порядке со зрением, либо он очень быстро может излечить его.
Врачи нередко пугают близоруких людей, говоря, что те ослепнут, если будут ходить без очков. Все это, повторяем, не правда. Если это касается лично вас, то просто осторожно экспериментируйте со своим зрением. Дома в своей комнате снимите очки, сделайте оладонивание, затем пройдитесь по комнате, смотря на знакомые вещи без какого-либо усилия. Снова сделайте оладонивание. Ваши глаза почувствовали облегчение? Взгляд без очков с расслаблением совершенно отличается от произвольного или вынужденного смотрения без очков с напряжением. Этот метод может помочь и тем, у кого настоящее старческое зрение, потому что, повторяем, возраст не имеет никакого значения. Так, г-жа Корбетт сообщает, что ее самому маленькому пациенту было 18 месяцев от роду, а самому старому – 97 лет. И это не какие-то фокусы, это просто голые факты, вроде того, что дважды два равно четырем. Помочь можно любому, кто сможет научиться расслабляться.
Делать оладонивание нужно потому, что оно дает глазам отдых
Отдых способствует расслаблению глазных мышц и одновременно активизирует нервные клетки глаз. При этом происходит расслабление и тех напряженных мышц, которые оттягивают глаза в ту или иную сторону, нарушая их соосность, – так лечится косоглазие. В то же время вы вливаете новые силы в зрительный нерв и нервы сетчатки, а кровоток при этом вымывает и выносит из кровеносных сосудов всякие закупорки и шлаки. Помните: если вы делаете оладонивание сразу после заряжания глаз солнечным светом, то вы как бы запираете его в них до тех пор, пока нервы сетчатки не впитают его. Это придает им силы и здоровье, способствуя во многих случаях восстановлению зрения плохо видящих глаз.
Нам бы не хотелось, чтобы у читателей составилось впечатление, будто оладонивание – панацея от всех болезней; однако мы говорим, что если читатели станут думать, что оно – универсальное противодействие многим болезням, то они не будут так уж далеки от истины.
На вопрос о том, сколько времени и когда надо делать оладонивание, ответ может быть только один: понемногу, но часто. Даже прикрыв глаза ладонями секунд на десять, вы тем вернете им в ходе загруженного дня чувство расслабления. Вы захотите, чтобы глаза запомнили чувство, испытанное ими во время данного упражнения. Поступая так, вы способствуете тому, что ощущение расслабления станет вашей потребностью на всю оставшуюся жизнь. В самом деле, нередко оказывается, что человек, раз испытавший на себе те удивительные ощущения, которые дают оладонивание и соляризация всей нервной системе, делает эти процедуры в течение всей своей дальнейшей жизни. Это происходит столь же естественно, как человек ест, когда голоден, и садится, когда у него устали ноги. Ведь он не считает, что ноги его становятся в чем-то ущербны из-за того только, что они устают.
Использование глаз в расслабленном состоянии, как только они добьются такого ощущения, будет отнимать у вас не больше времени, чем использование их с напряжением, чтобы усилить зрение. Да и вы сами и ваши глаза в таком состоянии продержитесь значительно дольше. Оладонивание демонстрирует вам способ достижения такого состояния, дает вам ощущение, которому вам необходимо усердно учиться. Вам не надо менять свою личность, вам надо лишь избавиться от напряжения. Тогда вы полным ходом устремитесь вперед, с удвоенной энергией и меньшим утомлением. Вам надо учиться одной крайне важной вещи – умению смотреть. Умение смотреть – это также умение видеть. Отсюда же сила мысли и сила памяти.
Йог Раманантата

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 28 сен 2012, 15:15

Изображение

При лечении народными средствами, даже теми, что покажутся вам весьма эффективными, необходима консультация врача-эндокринолога и регуляр­ный контроль уровня сахара в крови

Изображение

Снижаем сахар
1 . Измельчите пригоршню свежих побегов и листьев традесканции так, чтобы получилось две столовые ложки массы. Залей­те одним стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте на час. Принимай­те настой по 1/3 ст. за полчаса до еды. Курс лечения — две недели. Через семь дней курс можно повторить. Дело в том, что традесканция содержит вещество, действующее почти как инсулин.
*****
2 В стакан свежего кефира положите 1 ч.л. молотой корицы, хоро­шо размешайте. Пейте утром натощак и вечером перед сном в течение 8-10 дней.
Если вы к тому же придерживаетесь овощной диеты, не злоупотребляе­те сладостями и не лежите на боку весь день, а постоянно двигаетесь, нагружа­ете себя физически, сахар пойдёт вниз!
*****
3 Возьмите 500 г корня сельдерея и 6 лимонов.
Лимоны хоро­шенько вымойте, потрите щёточкой кожуру. Корень очистите, получится 300-350 г. Вместе с лимонами пропу­стите через мясорубку. Полученную массу положите в эмалированную кастрюлю, накройте крышкой и поставьте на водяную баню на 2 часа. Крышку не открывай­те. Затем это «варенье» переложите в стеклянную банку и поставьте в холодильник. При­нимайте раз в день утром натощак за 30 мин. до еды по 1 ст.л.
Вообще,лимон-это уникальное растение,более подробно о целебных свойствах лимона читайте здесьhttp://vsezdorovo.com/2012/03/lemon/ Такого ле­карства хватает на пару месяцев!
Будьте здоровы!

http://professorseleznev.ru/post241148807/" onclick="window.open(this.href);return false;

LPS
Сообщения: 3001
Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 00:44
Народная медицина

Сообщение LPS » 01 окт 2012, 02:12

Рецепт устранения гриппа, бронхита, пневмонии и острой респираторной вирусной инфекции.

Итак, если вы почувствовали, что начинаете заболевать, но еще температуры нет или она уже нормализовалась, если у вас сухой кашель и т.п., сразу же опустите на несколько секунд в кипяток листья капусты, быстро остудите их и приложите теплыми на грудь и спину. Прикройте целлофаном, укутайтесь тепло и тут же ложитесь под ватное одеяло. Компресс держите примерно три часа, но если вы делаете процедуру на ночь, то можете оставить его до самого утра, хуже от этого не будет.

После такого компресса сразу же начинает отходить мокрота и становится легче дышать. Делать его ежедневно до стабильного улучшения самочувствия. Компресс этот не вреден и доступен всем. Кстати, с помощью капусты можно себе даже диагноз поставить: если после наложения компресса начинает щипать и жечь грудь, значит, у вас бронхит, но если такие же ощущения присутствуют на спине с правой или с левой стороны, то у вас, соответственно, воспаление легких (пневмония). К сожалению, врач не всегда может его прослушать, а капуста определяет очень точно.

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 02 окт 2012, 15:22

Глистные инвазии (глисты)

Глисты (гельминты) – паразитические черви, живущие в организме человека и животных, вызывающие болезненноепоражение отдельных органов или общее нарушение состояния здоровья. глисты часто являются причиной исхудания, тошноты, рвоты, головокружения, болей под ложечкой. наиболее распространены следующие виды глистов:Острицы – паразитируют в тонком кишечнике и в слепой кишке. Самки с готовыми для откладки яйцами спускаются в прямую кишку, откуда выползают наружу и, отложив яйца (до 12 тысяч), погибают. Выползание остриц сопровождается зудом.



Лечение:

- Клизма из молока с чесноком;

- Настой травы полыни горькой;

- Настой лука репчатого;

- Клизмы из отвара полыни цитварной;

- Если ребёнок не держит клизму, надо к заднему проходу привязать творог или кусочек гнилого мяса – глисты вскоре выползут на приманку.

Аскариды. самки откладывают в кишечнике до 200000яиц в сутки. Взрослые аскариды живут и паразитируют в кишечнике. основной источник заражения – грязные руки и немытые фрукты и овощи.

Лечение:

- Цитварное семя;

- Порошок листьев и плодов омелы белой – по 0,5г, порошок корневища с корнями валерианы лекарственной – 1 г. Принимать по 1 порошку в день в течение 3 дней для изгнания аскарид, остриц, власоглава.

Ленточные глисты. Кним относятся: солитёр – вооружённый цепень, его промежуточный хозяин свинья; невооружённый цепень, промежуточный хозяин рогатый скот; широкий лентец, промежуточный хозяин, главным образом, щука, окунь и налим.

Чаще всего человек заражается солитёром, употребляя в пищу плохо проваренное или прожаренное мясо, в котором часто находятся так называемые фины, то есть пузырьки с зародышем солитёра. Фина, попав в желудок человека, начинает развиваться в солитёра, длина которого во взрослом состоянии достигает нескольких метров. Выводят его следующим образом:

- Съесть натощяк 100г очищенных тыквенных семян. Через час выпить маленькими глотками стакан молока, в котором была сварена головка чеснока. Через полчаса выпить сильное слабительное, а ещё через полтора-два часа поставить клизму из тёплой воды, в которой была сварена головка чеснока;

- 100г очищенных тыквенных семян смешать с брусничным соком в густую кашу. накануне вечером съесть несколько селёдок (кто сколько сможет), а утром – 1/2 часть приготовленной каши. Через час съесть оставшуюся кашу и лечь в постель на два часа. В восемь утра принять столовую ложку касторки и немного походить. Через 3-4 часа солитёр должен выйти.

Когда не выяснено, какие именно глисты имеются у больного, но их присутствие очевидно. то бороться с ними можно такими способами:

- Есть как можно больше сырой моркови, пить морковный сок;

- Настой берёзовых почек не только даёт крепость организму, но и изгоняет червей. Пить по 1/2 стакана, два раза в день в течение недели.

Детские болезни, Генрих Ужёгов

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 08 окт 2012, 14:40

Рецепты выпишет природа. Целебный бальзам при всех видах рака.

Немецкие учёные заявляют, что традиционная медицина длительное время почти не заботилась о том, чтобы пополнить свои терапевтические возможности, тогда господствовало догматическое понимание борьбы с опухолями при помощи скальпеля, облучения и химиотерапии. Однако иммунологи открыли, что защитные клетки способны уничтожить клетки рака. Методы, называемые биологическими, к которым следует отнести лекарственные растения, губительно действуют на опухолевые клетки через собственную регулирующую систему организма больного.
Болиголов пятнистый применяется при лечении различных опухолевых заболеваний не только в виде настойки. Он может входить в состав различных противоопухолевых сборов. Привожу рецепт, который оказывается достаточно эффективным при различных локализациях опухолевого процесса.
Взять девясил высокий — 5 г, болиголов пятнистый, бессмертник песчаный, берёзовые почки, полынь горькую, тысячелистник обыкновенный, подорожник большой, ромашку аптечную, зверобой продырявленный — по 15 г, чагу, шиповник (плоды молотые) — по 100 г, сок алоэ — 400 г, мёд натуральный — 500 г, спирт этиловый 96 %-й — 500 мл.
Для приготовления смеси необходимо измельчённую чагу смешать с другими, входящими в этот сбор лекарственными растениями, томить на слабом огне (не кипятить) в 2-литрах воды в течение двух часов, процедить, охладить.
Затем сюда же добавить аптечного сока алоэ, натуральный пчелиный мёд и в последнюю очередь аптечный спирт. Всё хорошо перемешать, принимать по столовой ложке 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
Один месяц пить, другой — перерыв. Весь настой выпить в течение года.

Лидия Николаевна Дьяконова,
провизор, фитотерапевт
http://givica.givitca.ru/2009/12/07...-vidax-raka.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

До приёма любых средств всегда посоветуйтесь со своим врачом!

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 11 окт 2012, 14:40

Народные рецепты от температуры

Многие из нас, простудившись, пользуются «бабушкиными» средствами, которые позволяют несколько снизить температуру без вреда для организма. Самым простым способом являются ох­лаждающие компрессы, которые можно считать обязательными при попытках понизить температуру выше 39 градусов. Чтобы сделать такой компресс, смочите салфетку прохладной водой и прикладывай­те ее ко лбу, вискам, запястьям, ладоням. Повторяйте смачивание салфетки каждые 5 минут. Сущес­твуют и другие типы компрессов для уменьшения температуры, а также жаропонижающие расте­ния, зачастую обладающие как потогонным, так и противовоспа­лительным и антибактериальным действием.

Фрукты, Овощи и ягоды от жара

Ягода малина

• Залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки сухих ягод малины обыкновенной, дайте настояться 15-20 минут, процедите и примите 2-3 стакана горячего настоя в течение 1-2 часов. Сок малины с сахаром также является хорошим освежаю­щим и жаропонижающим напитком при высокой температуре.

• Смешайте в равных частях су­хие плоды малины и цветки липы. Залейте 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипящей воды, про­кипятите 5 минут, процедите через марлю. Пейте отвар горячим по половине стакана 3-4 раза в день как жаропонижающее и противовоспалительное средство при простуде и гриппе.

• Возьмите по 2 части плодов сушеной малины, мать-и-мачехи и часть душицы, залейте кипятком, дайте настояться 20 минут, процедите. Пейте по четверти стакана 4 раза в день.

Клюква кислая и полезная

Во время гриппа и простуды с жаром очень помогает бороться клюква болотная в виде морсов. Даже в научной медицине ее ягоды издавна используют для приготовле­ния кислых напитков, назначаемых лихорадящим больным. Возьмите 2-3 ложки свежей или заморожен­ной клюквы, раздавите в стакане и залейте теплой водой. Пейте без ограничения, если вы нормально переносите кислый вкус ягод.

Апельсин

• Апельсин издавна применяет­ся для снижения жара у лихора­дящих больных, так как содержит салициловую кислоту. Ежедневно, 2-3 раза в день, принимайте поро­шок из толстой кожуры апельсина, а также ешьте плоды апельсина или пейте его сок, который хорошо утоляет жажду.

• С древности используют ре­цепт такого напитка: 3-4 дольки апельсина залейте 50 мл кипяче­ной воды комнатной температуры и дайте настояться в течение 30 минут. Пейте настой несколько раз в день при жаре.

• При повышенной температу­ре тела болгарские натуропаты рекомендуют смешать по 100 мл апельсинового, лимонного или яб­лочного соков, добавить 75 мл то­матного сока и 25 мл сока свеклы. Пить для понижения температуры и восстановления сил.

Листья ежевики в помощь

Настой и отвар из листьев еже­вики, приготовленный из расчета 1 столовая ложка листьев на ста­кан кипящей воды, употребляйте в горячем виде внутрь с медом как потогонное средство.

Груша утоляет жажду

Грушевый отвар из свежих или сухих фруктов хорошо утоляет жажду, а также оказывает анти­септическое действие. Сварите компот из груш и пейте его при вы­сокой температуре, так как мине­ральные вещества в таком напитке не дадут организму обезводиться.

Арбузный сок от жара

Сок арбуза можно употреблять без ограничения как жаропони­жающее средство. Только арбузы используйте в сезон, так как нит­ратные ягоды, купленные зимой в супермаркете, принесут больше вреда, чем пользы.

Рецепт для детей

Детишек при высокой темпера­туре лучше всего поить изюмным отваром. Он содержит массу по­лезных веществ, восстанавлива­ющих минеральный баланс, кото­рый нарушается в организме при лихорадке.

Вишневые «таблетки»

Вишню обыкновенную можно считать настоящим жаропонижа­ющим лекарством. Плоды вишни, как и вишневый сок, хорошо утоля­ют жажду у лихорадящих больных.

Оранжевый эликсир здоровья

Замочите на ночь морковь, ут­ром натрите ее на терке и отожми­те сок. Подогрейте сок на водяной бане и пейте каждые 30 минут по полстакана.

Лимонный сок

Лимонная кислота обладает свойством снижать температуру. Выжмите сок 1 лимона, разбавьте кипяченой водой наполовину и вы­пейте. Если температура не спада­ет, протрите тело водой с лимон­ным соком.

Травы в помощь

Кора ивы вместо аспирина

Одно из самых эффективных средств для снижения температу­ры – кора ивы. Ее даже принято называть природным аспирином. Столовую ложку измельченной коры залить 300 мл кипятка, ки­пятить 10 минут. Принимать при температуре по 1/3 стакана 3 раза в день.

Хвойный сироп

Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из со­сновых почек или молодых веток пихты. Возьмите 1 кг молодых от­ростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины. Измельчи­те, уложите слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долейте 200 мл кипятка, дайте настояться сутки, потом протомите на водяной бане 6-8 ча­сов. Снова дайте настояться двое суток. Образовавшийся ярко-ма­линовый сок слейте и храните в темном прохладном месте. При­нимайте сок по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.

Кора лещины

Залейте столовую ложку су­хой измельченной коры лещины обыкновенной стаканом горячей воды, прокипятите в закрытой посуде на водяной бане полчаса, остудите, процедите и доведите объем до исходного. Принимай­те по четверти стакана 4-5 раз в день за полчаса до еды как жаропонижающее средство при про­студных заболеваниях, особенно при гриппе.

Помощница липа

Липовый цвет обладает пото­гонным, жаропонижающим и бак­терицидным действием. Столовую ложку цветов липы залейте стака­ном кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите и пейте как чай по 1 стакану теплым.

Такая полезная облепиха!

Залейте столовую ложку тонких измельченных ветвей облепихи (их можно срезать влюбое время года) 1,5 стакана кипятка, прокипятите в закрытой посуде 15-20 минут, дайте настояться, укутав, 2 часа и процедите. Выпейте на ночь маленькими глотками. Это средс­тво особенно хорошо помогает в начальной стадии гриппа, снижает температуру и облегчает общее состояние.

Осина на спирту

Настойка почек или коры моло­дых ветвей осины: взять 1 часть почек или коры на 4 части 40-гра­дусного спирта, настоять 10 дней и процедить. Принимайте по 30-40 капель, разведенных в 0,5 стакана теплой воды, 3-4 раза в день до еды как жаропонижающее.

Лучшие компрессы

Уксусный — на ноги

При высокой температуре ре­комендуется делать компрессы на икры ног. Сделать такой компресс несложно: хлопчатобумажные гольфы смочите в растворе сто­лового уксуса. На 1 часть уксуса возьмите 3 части воды. Отожми­те гольфы и наденьте, затем ноги укутайте платком.

Картофельный — на лоб

При лихорадке кашицу из двух натертых на мелкой терке кар­тофелин смешайте с 1 столовой ложкой яблочного уксуса, намажь­те полученную массу на кусок хол­щовой ткани или сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. Через 2-3 часа компресс замените, используя свежеприго­товленную массу. Также головную боль при гриппе помогут уменьшить листья свежей белокочанной капусты. Их надо прикладывать ко лбу и вискам.

Компресс из водки

Растворите в 100 г водки 6-8 капель ароматического масла эв­калипта или бергамота, смочите в растворе 2 салфетки, обмотай­те ими икры ног, сверху – пленкой и теплым полотенцем, полежите полчаса. Можно компрессы чере­довать с растиранием подошв.

До приёма любых средств всегда посоветуйтесь со своим врачом!

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 13 окт 2012, 14:12

Радикулит

Чаще всего от него страдают люди среднего и пожилого возраста. Радикулит начинается с внезапной боли в области поясницы, иногда заболевание протекает в тяжелой форме, когда боль не позволяет ни наклониться, ни разогнуться. Медикаментозное лечение в виде уколов, блокады и т.п. не всегда приносит облегчение, и болезнь в этом случае может беспокоить много месяцев, постепенно переходя в хроническую форму. И все же ни в коем случае нельзя отчаиваться, так как в народной медицине есть много действенных средств устранения радикулита.

Поможет справиться с болью горчич­ная ванна. Необходимо 250-400 г горчичного порошка поместить в какую-нибудь посуду и, понемногу подливая теплую воду, перемешать до появления едкого запаха горчицы. После этого вылить получившуюся кашицу в ванну с температурой воды 36-380С, тщательно взболтать воду и полежать 5 минут в этом горчичном растворе. По окончании процедуры в течение 2 минут принимать теплый душ, потом лечь в постель, тепло укутаться и полежать хотя бы 2 часа. Но лучше принимать такую ванну перед сном, а после нее, укутавшись, спать до утра. Несколько таких ежедневных процедур полностью избавят от боли, вызванной радикулитом.
Хорошие результаты при лечении этого заболевания приносит и можжевеловая ванна. Надо 50 г ягод растения поместить вечером в ведро с кипятком, оставить на 4 часа, а потом вылить настой в ванну с температурой воды 36-380С и полежать в ней 10 минут. После этого лечь в теплую постель, хорошо укутаться и постараться уснуть. Принимая такие ванны ежедневно, за пару недель можно одолеть любой радикулит.

Очень эффективна, против боли в спине, хвойная ванна. Разотрите 0,5 кг сосновой хвои с небольшим количеством холодной кипяченой воды до состояния кашицы, поместите ее в эмалированную посуду, залейте 1,5-2 л воды, доведите до кипения и проварите полчаса на слабом огне. Полученный отвар процедите и вылейте в ванну с водой, температура которой должна быть 36-380С. Полежите в ванне 10-15 минут, затем лягте в постель, хорошо укутайтесь и полежите так, не вставая, минимум 3 часа. Для полного выздоровления понадобится 10-12 таких ежедневных ванн.

Можно использовать для исцеления настой полевого хвоща. Измельчите и залейте 0,5 л охлажденной кипяченой воды 50 г травы, через сутки процедите и вылейте в ванну с температурой воды 36-380С. Полежите в ней 15 минут, а потом хорошо укутайтесь, лягте в теплую постель и часа 2-3 поспите. Выполняйте процедуру ежедневно в течение двух недель.

Избавляет от радикулита и ванна с хреном. Заверните вечером перед сном в сложенную вдвое марлю 50-70 г измельченного на терке корня растения, опустите этот сверток в ванну с температурой воды 36-380С, полежите в ней 10-15 минут, а затем, хорошо укутавшись, ложитесь спать. Чтобы выздороветь, примите 10-12 таких ежевечерних ванн.
Дай Бог, чтобы радикулит никого больше не беспокоил.

(из интернета)

До приёма любых средств всегда посоветуйтесь со своим врачом!

LPS
Сообщения: 3001
Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 00:44
Народная медицина

Сообщение LPS » 22 окт 2012, 03:12

Лекарственные растения из вашего сада

Знаете ли вы о том, что большинство растений, которые так привычно смотрятся на вашем садовом участке, обладают уникальными для организма человека целебными свойствами? Множество этих растений люди использовали для лечения различных недугов сто и даже тысячу лет назад. Чем же примечательны наиболее популярные представители наших шести соток?

Дуб. Лекарственным сырьём этого великолепного могучего дерева является кора. Она содержит органические кислоты, дубильные вещества и кверцетин. Настой из коры обладает великолепными антисептическими, вяжущими и кровоостанавливающими свойствами.

Липа. Лекарственным сырьем стройной пахучей красавицы являются цветки, листья, почки и кора. Для приготовления лечебных настоев чаще всего используют цветки. Они обладают сильным противовоспалительным, мочегонным и потогонным свойством. В народной медицине нет лучшего средства для борьбы с простудными заболеваниями, чем водный настой «липового цвета».

Боярышник. В качестве лекарственного растения боярышник был известен ещё в далёком прошлом. Во многих странах цветки и плоды этого растения использовались как средство борьбы с сердечными заболеваниями, головокружением, бессонницей и одышкой.

Шиповник. По праву считается самым поливитаминным растением: его плоды содержат такое разнообразие витаминов и полезных микроэлементов, какого нет ни в одном другом представителе лекарственной флоры. Водный настой шиповника повышает иммунитет организма, приостанавливает развитие атеросклероза и обладает тонизирующим действием. Отвар из плодов применяется при малокровии, общем упадке сил организма, язвах кишечника и желудка, болезнях почек и печени.

Крыжовник. Вкуснейший диетический продукт, рекомендованный к употреблению при гиповитаминозах С и В, дефиците в организме меди, железа, фосфора. Отлично подходит для лечебного питания людей, страдающих нарушениями обмена веществ, а также ожирением. Отвар из ягод крыжовника применяют для улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта.

Ежевика. Листья этого растения обладают кровоостанавливающим, обезболивающим, вяжущим, кровоочистительным и ранозаживляющим действием. Плоды и сок ежевики прекрасно утоляют жажду и являются превосходным жаропонижающим средством.

Тыква. Клинические наблюдения последних лет подтвердили полезные свойства тыквы. В частности, сок из мякоти эффективно используется при заболеваниях почек, а сама мякоть помогает справиться с различными ранами и ожогами.


© Наталья Андросова (efamily.ru).

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 24 окт 2012, 17:19

Гриппу нас не одолеть: проверенные рецепты!

За ними не нужно идти к врачу, выстаивая длинную очередь среди чихающих, кашляющих себе же подобных. Хотя разумнее ничего не отрицать. Ни фармако-, ни фитотерапию. «Качественная» профилактика гриппа? Антивирусные, иммуномодулирующие, витаминные препараты. Однако и про народные рецепты забывать не стоит. Потому как эффективность их проверена не единожды.



Хозяйственное мыло?

Оксолиновая мазь по-прежнему в дефиците? Так идите не в аптеку, а в ближайший хозяйственный магазин. Запаситесь хозяйственным мылом. Но не современным - белым и лимоном пахнущим, а «некрасивым» - грязно-коричневого цвета.

Сейчас поясним… Вирусы гриппа и ОРВИ, как известно, передаются воздушно-капельным путем. Они летают в воздухе там, где «обитают их источники» - зараженные люди, и пытаются пристать к еще здоровым.

Чтобы защитить себя, промойте нос раствором хозяйственного мыла. Его вещества способствуют выработке дополнительного интерферона, который «не дает бактериям ходу». Делайте так каждое утро.

Это простая, но действенная профилактика гриппа и ОРВИ. Кстати, об этом «секрете» совсем не по секрету рассказали сами медицинские работники.

Цитрус за щеку

Надеемся, что лимоны, мандарины и киви в последние две недели вошли в ваш постоянный рацион. Если так, витаминами вы уже должны «пропитаться». Еще одна небольшая подсказка: не выбрасывайте кожу цитрусовых.

Во-первых, ее можно добавлять в любимый зеленый, черный или фруктовый чай как абсолютно полноценный компонент заварки. Во-вторых, выходя из дома, положите за щеку аппетитную корочку лимона или апельсина и потихоньку перекатывайте во время пути следования на работу или в магазин. Со стороны выглядит так, будто жуете жвачку.

Как известно, корка этих фруктов содержит «самые важные» витамины. Пользуйтесь!

Смородиновый чай

Пять столовых ложек мелко порубленных веточек смородины залить одним литром воды и кипятить на очень медленном огне около 5 минут. После охладить и пить по стакану, разделив такое количество отвара на три части. Первые две выпиваете во время завтрака и обеда, третью - после ужина.

Тут комментарии практически излишни: ветки смородины - это идеальный источник витамина С, главного помощника и активатора иммунитета. Именно аскорбиновая кислота помогает организму предотвратить интоксикацию или бороться с ней.

Пожалуйте-ка в хвойный лес

Эфирное масло пихты, а особенно сосны является прекрасным натуральным антисептиком, к тому же купить его вовсе не проблема. Практически в любой аптеке - уж в зеленой точно - найдете чудесные маленькие бутылочки с пахучим составом.

Использовать масла с толком для профилактики гриппа можно тремя способами.

Всего 2-3 капли вещества капните на носовой платок и вдыхайте в течение дня. Кто-то советует поступать более «экстремально» - наносить масло прямо на носовую перегородку (ни в коем случае не на слизистую!), получается «ингаляция на ходу». Но все же этот метод приемлем не для всех: эфирное масло, нанесенное в чистом виде на кожу, может вызвать аллергическую реакцию.
Опять же всего пару капель поместите в аромалампу и зажгите ее свечу - аромат быстро распространится в помещении и «выселит» из него микробы.
Налейте в тазик горячей воды, чтобы попарить ноги, добавьте в нее эфирное масло сосны, пихты или мандарина, смешанное с одной столовой ложкой сливок или небольшого количества масла жожоба.
«Луковые вдохи»

То, что «репчатый лук от семи недуг», давно стало притчей во языцех. Есть от него немалая поддержка и в профилактике гриппа и ОРВИ. Возьмите крупную головку лука, разрежьте на 5-6 «долек» и вдыхайте «слезоточивый» аромат в течение 5-7 минут. Не ленитесь - проведите в день не менее 3-4 ингаляций.

И еще один рецепт. Натрите на терке или мелко порубите половину луковицы, залейте ее 300 мл кипяченого молока. Дайте настояться около четверти часа и выпейте на ночь горячим. И так в течение 3-4 дней. Как утверждают «знатоки», отличная профилактика гриппа. В случае если уже заболели, такой бабушкин совет не даст гриппу перерасти в серьезное осложнение.


Источник: interfax.by

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 27 окт 2012, 14:41

Народное средство от изжоги - эффективно не только для лечения изжоги, но и показано при лечении хронического гастрита , и язвы желудка!

Народный способ,
эффективный не только при лечении изжоги, но и при язве желудка, и при
хроническом гастрите. Во время длительного приема, снижает кислотность
желудка, и вылечивает изжогу. Приготовить средство очень просто.
Возьмите и натрите на терке сырой картофель, отожмите из него сок, и
размешайте в нем мёд, /из расчета один стакан сока, одна столовая ложка
меда/. Принимать нужно, по - пол. стакана в день 2 раза, утром за пол
часа перед едой, и на ночь, перед сном. Через две недели лечения, изжога
будет вылечена. Для регуляции работы, и кислотности желудка, такой сок
можно пить постоянно.
natural-medicine.ru

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 31 окт 2012, 15:08

Упражнения по преодолению тревоги


Упражнение 1 "Дыхание"
*
Дыхание - есть жизнь. Задерживая его, вы лишаете организм потребности, по сравнению с которой всё остальное уходит на задний план и хоть на мгновение, но теряет свою актуальность. Это мгновение - ваш выигрыш. Используйте его, чтобы выйти из-под прямого воздействия стресса. Для этого с выдохом расслабьтесь и при очередном вдохе чуть отклонитесь назад, поднимите подбородок и слегка откиньте голову. Сядьте прямо и выдохните весь воздух из легких. С выдохом расслабьтесь. Крепко возьмитесь обеими руками за края сиденья и на вдохе потяните его вверх, словно пытаясь поднять стул. Напрягите руки, живот и остальные мышцы тела, продолжая как будто поднимать стул, на котором сидите. Сохраняя напряжение во всем теле, задержите дыхание. Медленно выдохните через нос, расслабляя тело и отпуская сиденье. После выдоха полностью расслабьтесь. Нигде в теле не должно оставаться напряжения. Выполните три-пять таких циклов. Время вдоха, выдоха и задержки дыхания определяйте в соответствии с состоя нием вашего здоровья и вашим ритмом дыхания. Если у вас повышенное давление, то практикуйте только расслабляющий способ дыхания, без фазы напряжения на вдохе. Тогда с каждым выдохом освобождайтесь от оставшегося в вас напряжения, как бы "сдувая" его показание со шкалы вашего персонального счетчика-измерителя.
.
Упражнение 2 "Горящая свеча"
.
Расслабляющее свойство выдоха используется еще полнее при дыхании с горящей свечой. Поставьте зажженную свечу на стол и сядьте перед ней таким образом, чтобы пламя находилось на расстоянии 15-20 см от ваших губ. Округлите губы и медленно выдыхайте на пламя свечи. Не тушите огонь, но отклоняйте его осторожной, медленной и сильной струёй воздуха. Постарайтесь дуть так, чтобы угол наклона пламени был одинаковым с начала выдоха до его полного завершения. Выполняйте это упражнение в течение пяти минут. Таким способом вы обучитесь ровному, продолжительному расслабляющему выдоху, который будет "выносить" из вас и сжигать в пламени свечи весь накопившийся ментальный "мусор", высвобождать от всего, что мешает вам быть свободными и спокойными.
.
Упражнение 3 "Мета-позиция"
.
Представьте себе, что вы видите себя и все, что происходит, как бы со стороны, как будто смотрите о себе фильм. Установите удобную для вас дистанцию. Почувствуйте себя наблюдателем, далеким и в то же время заинтересованным всем тем, что происходит. Спокойно и бесстрастно рассматривайте происходящее как внешнее явление. Установленная вами дистанция оказывает услугу: вы начинаете видеть, как и что вы делаете, не превращаясь в то, что вы видите. Вы можете наблюдать свои эмоции, вроде гнева, но не действуете на основании этого гнева. Главное - не дайте себе "втянуться" в ситуацию вновь. Делайте все, что необходимо, для поддержания дистанции: вообразите перед собой стеклянный барьер, отодвиньтесь на большее расстояние, поднимитесь над ситуацией и смотрите на нее свысока. Вы можете расслабиться и с этой новой перспективы взвесить все более здраво. Большинство из нас находит наилучшие решения, оставляя все эмоции в стороне. Теперь вы смотрите на внешние обстоятельства как зритель, м олчаливый свидетель, отошедший на минуту, чтобы оценить ситуацию. Водоворот больше не кружит вас словно пробку в стремительном, бурном потоке. Оцените ситуацию и примите решение о дальнейших действиях: как вам следует себя вести оптимальным образом; какой ресурс для этого нужен; где вы его может взять прямо сейчас.
.
Упражнение 4 "Ресурсное состояние"
.
Самый надежный источник ресурса - вы сами, ибо всё, что вам нужно, в вас уже давно есть. Важно только уметь этим вовремя воспользоваться. Технология актуализации ресурсных состояний предоставляет такую возможность. Допустим, вы видите, что для оптимального поведения вам необходимо чувство уверенности. Вспомните ситуацию, в которой вы всегда чувствуете себя уверенно: за рулем своего велосипеда, на теннисном корте или где-то еще. Неважно, что это за воспоминание. Главное, что в данный момент оно является для вас позитивным и сильным. Еще раз во всей полноте переживите его, как если бы все это происходило сейчас. Ощутите в себе уверенность и силу. С этим чувством войдите в стрессовую ситуацию и действуйте на основании вашей уверенности. Действуйте исходя из того, что на первом плане у вас стоит уже не драма, а имеющийся шанс справиться с ней. Используйте его. Одержанная победа приносит чувство гордости за себя, ощущение силы и способность ответить на серьёзный вызов. В вас укреп ляется уверенность в себе и вы обнаруживаете, что имеете достаточный запас прочности, чтобы вынести любое выпавшее на вашу долю испытание. С помощью приёма актуализации ресурсных состояний вы можете призвать к себе на помощь любое нужное вам чувство: спокойствие, компетентность, сосредоточенность, выдержку и так далее. Все, что для этого надо сделать - это взять его оттуда, где оно у вас было, и перенести туда, где вы в нем нуждаетесь сейчас. Если опыта переживания нужного чувства у вас нет, используйте прием - как будто вы овладеваете этим чувством. Единственное, что вы можете сделать, не обладая, например, смелостью, так это притвориться смелым, и согласовывать с этим свое поведение. Вы также можете позаимствовать требуемый ресурс у вашего героя, подражая его манере поведения.
.
Упражнение 5 "Настроение"
.
Сядьте за стол и возьмите цветные карандаши или фломастеры. Перед вами - чистый лист бумаги. Нарисуйте любой сюжет - линии, цветовые пятна, фигуры. Важно при этом погрузиться в свои переживания, выбрать цвет и провести линии так, как вам больше хочется, в полном соответствии с вашим настроением. Представьте, что вы переносите свое беспокойство и тревогу на лист бумаги, стараясь выплеснуть его полностью, до конца. Рисуйте до тех пор, пока не заполнится все пространство листа, и вы не почувствуете успокоение. Ваше время сейчас не ограничено: рисуйте столько, сколько вам нужно. Затем переверните лист и напишите несколько слов, отражающих ваше настроение. Долго не думайте, необходимо, чтобы ваши слова возникали свободно, без специального контроля с вашей стороны. После того как вы нарисовали свое настроение и переложили его в слова, с удовольствием, эмоционально разорвите листок и выбросите его в урну. Все! Теперь вы избавились от своего напряженно8го состояния! Ваше напряжение п ерешло в рисунок и уже исчезло, как этот неприятный для вас рисунок.

http://www.liveinternet.ru/users/vladim ... 245835742/" onclick="window.open(this.href);return false;

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 03 ноя 2012, 14:28

Занимательная медицина.


Предлагаю несколько занимательных медицинских фактов. Хотелось бы узнать мнение медиков, а также отзывы тех, кто воспользовался нижеприведенными рекомендациями.

Мгновенное улучшение слуха. Когда вы находитесь в шумном месте – в гостях, на вечеринке, на концерте – на фоне громких звуков вам необходимо расслышать тихую мелодию, играющую, например, на мобильнике у стоящего неподалеку человека, попробуйте повернуться к нему левым ухом. Из-за особенностей обработки звуковых сигналов в нашем мозгу именно левое ухо более чувствительно к музыкальным и мелодичным звукам.

Больно? Кашляй! Как показали опыты, при необходимости быстро уменьшить болевые ощущения, например, при уколе, надо хорошо покашлять. Во время кашля происходит мгновенное увеличение давления в грудной клетке и спинномозговом канале, что уменьшает активность болевых рецепторов.

Избавиться от насморка за 20 секунд. Звучит невероятно, но почему бы не попробовать? Если у вас заложен нос, повторяйте поочередно два движения. Первое – нажмите языком на нёбо (верхнюю часть ротовой полости). Второе – надавите пальцем на точку между бровями. Если повторять эти два движения поочередно, то уже через 20 секунд вы почувствуете облегчение носового дыхания. Это происходит из-за того, что особая пористая кость – сошник, расположенная в носовой области, как бы “раскачивается”, постепенно открывая проход для вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Спим спокойно. Некоторые люди страдают от того, что во сне ощущают горечь во рту, так как содержимое желудка через пищевод может поступать в глотку, вызывая неприятные ощущения. Это явление называется гастроэзофагиальный рефлюкс. В качестве способа облегчения можно порекомендовать спать на левом боку, тогда желудок будет находиться ниже уровня пищевода, и гравитация будет на нашей стороне.

Борьба с зубной болью. Против зубной боли есть сотни разнообразных народных и медицинских рецептов. Вот еще один. Возьмите кубик льда и прижмите его к треугольной области между большим и указательным пальцем. В ходе одного из исследований канадские медики обнаружили, что в таком случае боль становиться вполовину меньше, правда непонятно, чем они ее измеряли. Механизм воздействия связан с тем, что нервные окончания на этом участке кожи стимулируют часть мозга, блокирующую прохождение болевых сигналов от лица и рук.


Антиожоговый прием. Если вы обожглись, немедленно нажмите на обожженную область подушечкой среднего пальца. Конечно, кубик льда сработает быстрее и лучше уберет боль, но даже такой способ быстро уменьшит повышенную температуру кожи до номинального значения. Конечно, такой способ работает только при небольшой площади ожога.

Остановите землю! Если вы неумеренно выпили, и чувствуете, что земля уходит из-под ваших ног, положите ладонь на какую-нибудь твердую неподвижную поверхность, например, подоконник или стол. При увеличении концентрации алкоголя в крови часть его попадает в особый орган внутреннего уха, отвечающий за чувство равновесия – вестибулярный аппарат. При этом мозг находится в недоумении из-за ухудшении качества информации, поступающей из вестибулярного аппарата, и начинает “чудить”, а человек в это время чувствует себя так, как будто находится на качелях и морском судне во время шторма. Стоит упереться рукой о твердую неподвижную поверхность, и мозг “переключится” на этот канал получения информации, после чего станет значительно легче удерживать равновесие. На руках расположено большое количество рецепторов, поэтому метод очень эффективен.


Дышите правильно. Во время бега большинство людей выдыхают одновременно с касанием земли правой ногой. Это приводит к уменьшению давления в печени (которая, как вы знаете, расположена справа), и потом – к неприятным болевым ощущениям в боку. Что делать, чтобы не кололо в боку во время бега? Выдыхайте одновременно с касанием земли левой ногой!

Кровь из носа. В качестве быстрого способа остановить кровь из носа подложите под верхнюю губу (как раз за ямочкой на ней) кусочек ваты и сильно надавите на это место. Кровотечение должно быстро прекратиться. Так происходит из-за того, что основная часть вытекающей из носа крови выходит из носовой перегородки, а давление в вышеуказанной области пережимает кровеносные сосуды, останавливая кровотечение.

Как успокоиться? Когда вы собираетесь на первое свидание, или на собеседование к работодателю, ваше сердце может начать сильно и быстро биться, заставляя вас волноваться и ощущать сильное беспокойство. Как быть? Попробуйте сильно подуть на большой палец. Как утверждает специалист из Питтсбургского университета, блуждающий нерв, контролирующий в том числе частоту сердцебиения, может контролироваться с помощью выдыхания воздуха и тактильного воздействия на определенные участки кожи.

Боремся с переохлаждением. Вернее, с одним из его видов – переохлаждением из-за большого количества съеденного мороженного. Если увлечься этим лакомством, то можно добиться того, что начнется головная боль. Это происходит из-за понижения температуры во рту и охлаждения нервов в нёбе. Если сильно прижать язык к небу, максимально увеличив площадь соприкосновения, то постепенно он нагреет охлажденную область и боль успокоится.



Расслабляемся полностью. Близорукость чаще всего вызвана наследственностью (у меня, например, и папа и мама близорукие, и я с шести лет в очках), а также постоянной нагрузкой на глаза при чтении/просмотре ТВ/работе на компьютере. Для того, чтобы облегчить вашим глазкам жизнь, проделайте следующие действия. сильно закройте глаза, напрягитесь всем телом, вдохните и через несколько секунд быстро выдохните и расслабьтесь. Повторите это упражнение несколько раз. При такой нагрузке на бицепсы и другие крупные мышцы будут затрагиваться большинство других мускулов, включая те, что отвечают за зрение. Лучше всего об этом сказали игроки одной из КВН-овских команд: “Я бицепс качаю, но и на брови немного попадает…”.

Интересный опыт. Если в вашей компании есть желающие поэкспериментировать, проведите такой опыт. Пускай человек встанет ровно, вытянет руку в сторону ладонью вниз. Теперь нажмите на его запястье сверху двумя пальцами. Он будет сопротивляться, удерживая ладонь горизонтально. Теперь под одну из его ступней подложите несколько толстых книг, чтобы она была выше другой на 20-30 сантиметров. Попробуйте надавить еще раз. Скорее всего, сопротивление исчезнет и ладонь легко опустится вниз. По мнению одного из специалистов медицинского центра в Калифорнии, при разной высоте опор для ног спинной мозг слегка деформируется, и подсознание “считает” это опасным, ослабляя контроль за несущественными по его мнению воздействиями. Если и у вас не получилось, попробуйте завязать глаза подопытному.

А у вас работает что-нибудь из вышеприведенных методов?

mindhobby.com

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 05 ноя 2012, 14:40

Изображение

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 05 ноя 2012, 16:28

Коньяк с солью: как справиться с хворью...

В тридцатые годы ХХ века в Петербурге жил и работал один английский врач-натуропат. Звали его Уильям, а фамилию уже точно никто и не помнит: то ли она звучала как «Леб», то ли как «Лев», то ли как «Леви». И никому, в принципе, до нее и сейчас бы дела не было, но этот человек запатентовал коньяк с солью – универсальное целебное средство, которым в России начали пользоваться задолго до него.

Готовится такое домашнее снадобье по совершенно простому принципу, а использовать его можно при лечении целого ряда заболеваний и недомоганий – прямо по известной поговорке о том, что на семь бед – один ответ.

Приготовление лечебной настойки из коньяка с солью

Раствор, приготовленный из коньяка и соли, пригоден и для наружного применения, и для внутреннего. Концентрация соли в нем может составлять от 10 до 25%, в зависимости от того, насколько хорошо соль растворится в спиртовой среде. Последователи этой методики лечения обращают внимание на то, что нужно выбирать соль очень мелкого помола, причем она должна быть сухой и рассыпчатой, а не закаменевшей. В старинных лечебниках можно найти упоминания об «английской соли», а в наше время ее вполне можно заменить сортом «экстра».

Как приготовить «чудотворную» коньячно-солевую смесь?

- Возьмите чистую и сухую стеклянную бутыль объемом 0,5 л;
- наполните ее на три четверти коньяком хорошего качества (приветствуются «пять звездочек»);
- вставьте в горлышко бутылки воронку из бумаги и насыпьте в коньяк столько соли, чтобы он поднялся до самого верха;
- плотно закройте бутылку пробкой и начните ее энергично взбалтывать, чтобы основная масса соли растворилась в коньяке;
- дайте приготовленному лекарству «отстояться» в течение получаса – за это время излишки соли осядут на дно бутылки.

Взбалтывать настойку непосредственно перед применением нельзя – запомните это, пожалуйста. Срок годности у нее не ограничен – она может храниться в вашей домашней аптечке на протяжении многих лет и при этом не терять своих свойств.

Особенности применения коньячной настойки с солью

Как наружное средство коньячно-солевой раствор обычно применяется в неразбавленном виде. Для употребления внутрь его разводят водой, причем обязательно горячей, в соотношении 1:3, а иногда и в меньшей концентрации.

По какой схеме нужно принимать соль с коньяком при лечении того или иного недуга? Вот основные предписания:
головная боль – небольшое количество настойки втирают в лобную или затылочную часть либо виски (в зависимости от места локализации боли), массируя этот участок в течение 15 минут;
головокружение и слабость – производятся растирания верхней части головы, желательно это делать вечером, перед сном;
боль в ушах – закапывают в ухо на ночь 5-6 капель настойки, повторяя процедуру на протяжении двух последующих дней;
зубная боль и флюс – ватный тампон пропитывают раствором и прикладывают к флюсу или больному зубу;
восстановление тонуса и иммунитета организма – столовую ложку коньячно-солевой настойки разводят горячей водой (8-10 столовых ложек) и принимают с утра натощак за час до завтрака;
желудочные колики – 2 столовые ложки настойки размешивают с 6-ю столовыми ложками кипяченой воды и пьют каждые два часа;
параличи – рекомендуются растирания парализованных участков тела и верхней части головы, а также ежедневный прием настойки внутрь по 2-3 столовых ложки, разведенных с водой в соотношении 1:3;
ревматизм – проблемные места растирают два раза в день, общий курс лечения растягивается на две недели;
вывихи – к больному месту прикладывают салфетку, смоченную в растворе, и дожидаются ее высыхания;
порезы – ранку перевязывают бинтом и сверху смачивают коньяком, каждый раз снова увлажняя его по мере высыхания;
ожоги и инфицированные раны – их просто обрабатывают тампоном, смоченным в растворе (больно и неприятно, да, но зато действенно);
рак кожи – помогают примочки, которые на первых порах кажутся очень болезненными из-за особой чувствительности пораженного участка. Впоследствии происходит привыкание, и уже боль при контакте с коньяком кажется не такой острой. Примочки делают 3-4 раза в день и, кроме этого, употребляют раствор внутрь по утрам перед завтраком (2-3 столовые ложки средства на 6-9 столовых ложек горячей воды).

http://www.liveinternet.ru/users/nina-1 ... 246534507/" onclick="window.open(this.href);return false;

Не забудьте до приёма проконсультироваться с врачом!


Ответить