Народная медицина

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 12 ноя 2012, 14:30

Изображение

Хочу вам рассказать о простом,но очень эффективном упражнении,которое способно помочь восстановиться организму,после любого перенесенного заболевания,путем естественного оздоровления
Эта практика позаимствована у восточных врачей и в ее основе лежит точечный массаж

Итак,возьмите два грецких ореха
Положите их на ладонь и с усилием прижмите другой ладонью.

Теперь катайте эти орехи между ладонями,сначала три минуты по часовой стрелки,затем три минуты против часовой стрелки.
Затем тоже самое проделайте тыльными сторонами руки в одну и другую сторону,затем тоже самое,поменяв положение рук
Затем положите по 2 ореха в каждую руку и катайте их пальцами в течении трех минут.
Правой рукой-по часовой стрелке,левой-против часовой стрелки
Делайте такую"зарядку"три раза в день
С помощью такой простой гимнастики,вы будете активизировать все естественные процессы восстановления и оздоровления в организме, способствующие долголетию
К тому же, она предотвращает старение мозга
Профессор Селезнёв
http://professorseleznev.ru/post247561515/" onclick="window.open(this.href);return false;

LPS
Сообщения: 3001
Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 00:44
Народная медицина

Сообщение LPS » 12 ноя 2012, 21:59

Очистка организма и выведение солей

Для чистки организма и выведения солей в домашних условиях отлично подходит такой состав:

200 г свежевыкопанного чеснока и 500 г клюквы пропустить через мясорубку, всю массу переложить в 2-литровую банку и дать постоять сутки на столе.

На следующий день добавить в смесь 1 кг меда и вновь оставить на столе на ночь. Затем хранить в холодильнике.

Принимать эту вкусную, приятную смесь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды до полного использования. Этот рецепт прост и вкусен.

Для выведения солей, ешьте сельдерей в любых количествах и видах. Попробуйте пожарить сельдерей, как картошку, на растительном масле – вкус изысканный, и польза огромна.

Корень сельдерея выводит из организма шлаки и соли. Для оздоровления суставов сельдерей готовит немного иначе. Половину корня средней величины пропускают через мясорубку и добавляют горсть грецких орехов и 2 ст. л. меда. Вкусную смесь принимают по 1 ст. л. за час до еды в течение месяца.

Очистить суставы от солей можно с помощью риса.

Отварите 500 г нешлифованного риса без соли. Полученную порцию съешьте за день. Никакой другой еды, кроме воды и несладкого зеленого чая, принимать нельзя. На такой диете следует продержаться от 3 до 5 дней. Боль и воспаление в суставах заметно уменьшатся.

Те, кто нуждается в выведении солей и очистке организма, с осени запасают толстые части корней подсолнуха, удаляя мелкие волосатые ко­решки. Тщательно моют и сушат. Затем корни дробят на мепкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятят в эмалированном чайни­ке (на 3 л волы 1 станок корней) 1 -2 минуты.

Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни вновь кипятит, но ухе 5 минут в 1 л воды и также выпивают за 2-3 дня.

Третий раз кипятят эти же корни в том же объеме воды, но уже 10-15 минут и также выпивают за 2-3 дня. Закончив пить чай с первой порцией, приступают к следующей и т.д.

Чай из корней подсолнуха пьют больши­ми дозами через полчаса после еды в тече­ние месяца и даже более.

Соли начинают выходить после 2-3 недель, и моча будет ржавого цвета. Пить до тех пор, пока она не станет прозрачной, как вода. У взрослого человека иногда выходит 2-3 кг соли, во время лечения нельзя есть острые, кислые н соление блюда. Пища должна быть слегка подсоленной и преимущественно раститель­ной.

Для выведения солей из организма поможет брусника.

1ОО г листьев бруснички настаивают 2 часа в 2,5 л крутого кипятка, процежи­вают и к настою добавляют 1,25 стакана 40° спирта. Затем, не доводя до кипе­ния, 15 мин томят на малом огне.

Пьют по 0,5 стакана Зраза вдень за 30 мин до еды. Курс лечения – 6 месяцев.

Лимон очищает кровь, печень, лимфосистему, поджелудочную железу. На голодный желудок выпивают теплую воду, в которой разминают одну дольку лимона.

Лимоны растворяют камни в почках.

Яблочный уксус очищает печень, почки, кишечник, хорошо действует на лимфосистему. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день натощак.

В весенние месяцы употребляйте побольше редьки: ее сок очищает печень (избавляет от ядов токсинов). Редька полезна также и тем, кто хочет похудеть.

Хрен очищает печень и кровь, а свежее коровье молоко – легкие, курагу назначают при циститах и заболеваниях мо­чеполовой системы: она придает физическую силу.

Рыба очищает сосуды от хо­лестерина.

Клюква лечит гастриты, полезна при гипертонии, сниженном ге­моглобине, а также при болезнях крови.

Земляника растворяет камни в печени, омолаживает сосуды, хо­рошо влияет на сердце.

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 13 ноя 2012, 14:37

Три рецепта для здоровья вашего сердца

Эти рецепты когда -то подсказал моей родственнице врач-кардиолог из Кисловодска.
Лет 10 она страдала стенокардией с нарушениями ритма сердца и повышенным давлением.
Сейчас ведет здоровый образ жизни и обходится без таблеток

Травяной сбор из 5 трав
Возьмите по 2 ч.л ложки с верхом следующих трав:
рута душистая(пахучая)
сочевичник весенний
желтушник серый
арника горная
зюзник европейский
все залить 2 стаканами кипятка и настаивать 1 час,процедить и пить 3 раза в день по полстакана с 1 ч.л меда
курс лечения -1 месяц
10 дней перерыв
и еще три цикла
За год не менее трех циклов
Сок сырого картофеля
Достаточно по утрам принимать по 4-5 ч.л 1 раз день в течении месяца
Мумие алтайское
Эффективный способ применения предлагает тибетская медицина
Утром,натощак и вечером перед сном под язык необходимо класть таблетку мумие с небольшим количеством мёда в течении 10 дней
5 дней перерыв
и повторить все снова 3 раза
Все три способа можно делать одновременно
Будьте здоровы!

http://professorseleznev.ru/post247706073/" onclick="window.open(this.href);return false;
До приёма любых средств всегда посоветуйтесь со своим врачом!

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 13 ноя 2012, 14:43

Если случился приступ аритмии



Наши действия зависят от вида и причины аритмии.

Но как быть, если приступ случился впервые?

• Прежде всего сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте ульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет.

• Оцените, сколько времени длится приступ.

• Мысленно опишите, что вы чувствуете: страх, головокружение, одышку?
Можете принять 2-3 таблетки валерианы.

• Вызовите врача и обязательно сообщите ему все эти сведения.

Срочная помощь при аритмии.

Точка находится на ладонной поверхности запястья (со стороны большого пальца) под нижней складкой, отступая от нее 1,5 см вниз, там, где определяется пульс.

Техника:

Сильно надавливать на точку, расположенную на левой руке, подушечкой большого пальца в течение 1–2 мин. или до прекращения приступа сердцебиения.

Если приступы аритмии у вас случаются нередко, можете заранее смешать настойки валерианы, боярышника, пустырника и овса. Принимайте снадобье по 1 ч. л. в 7 ст. л. холодной воды.

А для профилактики приступов рекомендуется пить настой из соцветий белой ивы: 2 ч. л. на стакан кипятка, пить 4 раза в день по 1/4 стакана в течение 2 недель.
http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post247731605/" onclick="window.open(this.href);return false;

LPS
Сообщения: 3001
Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 00:44
Народная медицина

Сообщение LPS » 15 ноя 2012, 02:22

Незабываемые рецепты народной медицины

В осеннюю пору, когда острые респираторные заболевания не оставляют в покое большинство из нас, полезны народные средства для их лечения.
Средства от кашля

№1

Смешать в равных долях рожь, ячмень, овес, добавить немного цикория и щепоть горького измельченного миндаля. Залить топленым молоком и пить вместо кофе.

№2

2 ч. ложки измельченного корня дягиля залить стаканом воды и кипятить в течение 10 минут, процедить и пить несколько раз в день по 1/3 стакана.

№3

Прикрепить к спине между лопатками кусок ткани величиной с ладонь, обильно смазанный дегтем. Сменить компресс через 2 дня.

№4

30-40 г травы медуницы залить 1 л воды и запарить в термосе на 2 часа. Принимать в качестве отхаркивающего средства.

№5

Взять по 20 г травы медуницы, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, травы тимьяна, по 5 г травы донника лекарственного, плодов фенхеля, листьев мяты перечной и листьев подорожника большого, по 10 г корня алтея лекарственного, корня солодки голой.

1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка и пить по ½ стакана 4 раза в день.

№6

Чтобы избавиться от кашля курильщика, следует пить несколько раз в день по ¼ стакана отвара мальвы. Для его приготовления несколько корневищ мальвы залить 0,5 л молока и варить 15 минут.

Средства при простуде

№1

Взять 2 ст. ложки свежей клюквы, дольку лимона и 1 ст. ложку меда.
Лимон измельчить, смешать с клюквой, добавить мед. Залить горячей кипяченой водой, настаивать 20-30 минут. Процедить и пить несколько раз в день. Простуда выйдет с кашлем.

№2

При простуде и гриппе полезно заваривать малиновый чай. Его можно пить весь простудный период. Малина (плоды, как свежие, так и сушенные, а также листья, стебли) обладает потогонным и мочегонным действиями, выводит токсины из организма. В ней содержится дезинфицирующие антивирусные вещества и салициловая кислота, по своему действию похожая на аспирин и обладающая противовоспалительным и жаропонижающим свойствами.

Средство при проблемах с голосовыми связками

Несколько листьев эвкалипта положить в кастрюлю с водой, прокипятить, снять с огня и дышать над паром, нагнувшись над кастрюлей и накрывшись полотенцем.

Средства от гайморита

№1

Смешать до однородного состояния в равных частях по объему сок лука, алоэ, корнеплода цикламена, мед и мазь Вишневского. Приготовленную мазь хранить в холодильнике. Перед употреблением подогреть до температуры 36-37 градусов. Сделать турундочки, опустить их в мазь и вложить на 30 минут в обе ноздри.

№2

125 г натертого хрена смешать с соком 2-3 лимонов. Принимать по ½ ч. ложке смеси утром и после обеда ежедневно. После приема еще в течение 30 минут нельзя принимать никаких напитков. Из рациона нужно исключить молоко и любые молочные продукты.

Это средство показано и при бронхиальной астме.

Средство при склерозе сосудов головного мозга, гипертонии, тромбофлебите, воспалении легких

1,5 стакана измельченного 3-4-летнего листа алоэ тщательно смешать в эмалированной посуде с 2,5 стаканами майского меда и 3 стаканами красного вина «Каберне». Все перелить в бутылку, закупорить. Настоять 5 дней в темном месте, ежедневно встряхивая. Готовую смесь хранить в холодильнике.
Принимать первые 5 дней по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до еды. Начиная с 6-го дня, - по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения от 1 до 2 месяцев в зависимости от запущенности заболевания.

Средства от ячменя

№1

Принимать по 5-6 сухих цветков пижмы, запивая водой. Делать это 4-5 раз в день, пока ячмень не пройдет.

№2. Настой календулы

10-15 сухих цветков календулы залить стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить. Делать примочки и компрессы на больные глаза.

№3. Настой алоэ

Лист алоэ измельчить и настоять в стакане холодной кипяченой воды, процедить и делать примочки на глаза.

Средства от камней в мочевом пузыре

№1. Настойка лимона, чеснока и петрушки

1 кг лимона, 300 г чеснока и 200 г петрушки (листья и корни) пропустить через мясорубку, настоять 10 дней. Затем отжать соку и хранить в холодильнике.

Принимать по 1 ст. ложке на ночь через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.

№2. Настойка репчатого лука

Половину бутылки наполнить резанным репчатым луком, налить доверху водку и настаивать 10 дней. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день перед едой.

№3. Настой корней крапивы

1 ч. ложку с верхом молотых корней крапивы залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Пить по 2 стакана в день.

Средство от цистита

Смешать в равных пропорциях мед и семена сельдерея. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Средство от натоптышей, мозолей и бородавок

Взять чеснок и кислое зеленое яблоко. Разрезать их дольками и поочередно смазывать затвердевшее место. Делать это 4-5 раз в день. Через неделю натоптыш размягчится, и лишняя кожа сойдет слоями. Таким образом можно убрать и самые твердые мозоли, а также избавиться от бородавок. Мозоли надо смазывать чесночным и яблочным соком неделю, а бородавки – 10-12 дней.

Средства от пяточной шпоры

№1

Кожуру свежеочищенного граната приложить на ночь к пятке, прибинтовать. Эту процедуру проводить до выздоровления. Помогает избавиться от напасти за 3 дня.

№2

Наломать сухие стели топинамбура, наполнить ими до половины 8-литровую кастрюлю, залить водой и кипятить 20 минут. Остудить, чтобы терпела нога и на ночь парить ногу. Потом хорошо вытереть ногу, надеть шерстяной носок и лечь в постель. На следующий день приготовить свежий отвар и повторить процедуру. Требуется 3-4 процедуры до выздоровления. Если болезнь запущена, то для достижения результата понадобится больше времени.

№3

Головку репчатого лука разрезать пополам, накапать посередине дегтя и прикладывать к больному месту.

№4

Несколько красных горьких перчинок высушить, перемолоть. Насыпать щепотку этого жгучего перца в носок и ходить весь день. Облегчение наступает уже через несколько дней, а через неделю-две боли проходят.

Можно также в носки насыпать картофельный крахмал, красный молотый перец или чесночную кашицу.

№5

Нарезать 100 г несоленого свиного сала или взять такое же количество смальца, влить 100 мл уксусной кислоты, добавить 1 разбитое яйцо вместе со скорлупой. Полученную смесь тщательно перемешать и поставить в темное место на 21 день, периодически помешивая, пока не образуется однородная эмульсия с резким запахом.

Пятку попарить в горячей воде, вытереть, наложить эмульсию как на больное место, так и на всю подошву, прикрыв ее ватным тампоном и завязав бинтом. Если будет жечь, то эмульсию нужно смыть теплой водой.
Такой компресс нужно делать в течение 3-5 дней. При необходимости процедуру повторить через 3-4 дня.

№6

Разбить 1 яйцо, добавить столько же по объему скипидара и вливать по 1 ч. ложке уксусной эссенции, пока смесь не загустеет.

Перед сном тщательно смазать пятки, наложить вату, полиэтиленовую пленку и надеть носки. Через некоторое время с пятки сойдет кожа с шипами. Для закрепления результата смазать больные места стрептоцидовой мазью. Через 7-9 дней болезнь отступит.

№7

60 головок одуванчиков 1 стакане нашатырного спирта настаивать две недели в темном месте, процедить. Этой настойкой смазывать пятку.

№8

На капустном листе сделать насечки, положить на него мед и немного урины. Приложить к пятке. Уже после 4-5 процедур наступит облегчение, а через 2-3 недели боль исчезнет навсегда.

№9

Мед смешать с пшеничной мукой в одинаковых пропорциях до получения кашецеобразной пасты. Ногу распарить в горячей воде 15-20 минут, после чего наложить на пятку медовую лепешку. Курс лечения – 8-10 дней.

№10

Кирпич нагреть в духовке, чтобы он был горячим, и положить его на доску. Сверху накрыть несколькими кусочками ткани, потом по одному снимать их с кирпича, как листья с капусты, чтобы пятки грелись как можно дольше.
Греть пятки, прислонив их к кирпичу, не меньше часа. Курс лечения – месяц, возможно и меньше.

№11

Намочить вату или марлю аптечной желчью (обязательно какого-нибудь парнокопытного животного), приложить к шпоре, прикрыть полиэтиленовой пленкой, надеть носок. Держать компресс всю ночь. Через 7-8 дней болезнь пройдет.

Будьте здоровы!

Автор: Инесса Оливка

http://www.myjane.ru/" onclick="window.open(this.href);return false;

Не забывайте посоветоваться с лечащим врачом!

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 21 ноя 2012, 14:18

СЕЛЕН -ЗАЩИТНИК КЛЕТОК

Микроэлемент, открытый в 1817 г. Йенсом Берцелиусом, поможет человечеству жить гораздо дольше

Ученые пришли к выводу: селен способен снизить смертность от раковых заболеваний на 50%!
Он борется против поражения клеток свободны­ми радикалами, тем самым улучшая их работу.
В этом умном микроэлементе также нуждаются сердечно­сосудистая и иммунная системы.
Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому вооружимся для начала нужной ин­формацией, а затем постараемся вводить в ежедневный рацион продукты, содержащие селен.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ СЕЛЕНА В ОРГАНИЗМЕ
Критическое снижение физической и умственной работоспособности
Развитие профессиональных заболеваний у людей, работающих на вредных производствах
Снижение иммунитета, частые простудные или кож­ные гнойничковые заболевания в
Медленное заживление ран
Повышенная склонность к заболеваниям печени
Нарушение зрения в плане восприятия света
Возникновение половой слабости, импотенция

ИСТОЧНИКИ СЕЛЕНА:
морепродукты: морская капуста, гребешки, устрицы, креветки
крупы: овсяная, гречневая
оливковое масло,
маслины
бобовые, свиной жир, печень,пшеничные отруби, пивные дрожжи , яйца
кокосовые орехи и фисташки ,
рис неочищенный
чеснок, грибы (особенно белые), помидоры
Кроме пищевых продуктов, содержащих селен, есть много биодобавок, способных воспол­нить его недостаток в организме (об­ратите внимание, натуральные добавки или синтетические).

Изображение

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 27 ноя 2012, 16:31

Пожилые женщины должны проходить не менее 6000 шагов в день


infox.ru/03/fitness/2012/11...shci.phtml


Для снижения риска диабета и метаболического синдрома женщинам после 45 лет необходимо делать несколько тысяч шагов в день. Это доказал опыт нескольких сотен доброволиц из Бразилии. Сохранить здоровье пожилым женщинам поможет обычная ходьба. Об этом заявили бразильские ученые, сообщает сайт «Медвести». В исследовании участвовали 292 женщины в возрасте 45-72 лет. Их разделили на две группы.

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 03 дек 2012, 16:26

Основные шаги для укрепления иммунной системы


Состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам поддерживать работу иммунной системы на пике активности.

Иммунная система - это ваша персональная армия, которая каждую секунду защищает ваш организм от всевозможных вторжений извне (бактерий, грибков, вирусов), борется с инфекциями и некоторыми видами раковых заболеваний. Система настолько умна, что умеет запоминать своих "врагов" с тем, чтобы в следующий раз быть готовой дать отпор. В то же время, состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам поддерживать работу иммунной системы на пике активности и оставаться здоровым человеком.

1. Правильное питание.

В теории звучит довольно просто: ешьте правильную здоровую пищу, когда испытываете голод, и знайте меру. К сожалению, применять этот принцип в реальности зачастую не так легко. Мы сталкиваемся с соблазнами нездорового питания на каждом шагу. Часто при выборе еды мы либо следуем своими эмоциями, или же просто не знаем, что представляет собой правильное питание. Попытаемся разобраться в этой проблеме. Не ешьте слишком много. Переедание приводит к лишнему весу и наносит вред иммунной системе. Исследование, проведенное учёными совсем недавно, доказало связь между ожирением и ухудшением функционирования иммунной системы, сказывающуюся в повышенной восприимчивости организма к заболеваниям. В процессе исследования, мыши с признаками ожирением были на 50% менее способны побороть вирус гриппа, чем мыши с нормальным весом. Есть основания полагать, что выводы можно распространить и на людей. Сколько вы едите также важно, как и то, что именно вы едите. Вот некоторые питательные вещества и продукты питания, которые помогут вам укрепить иммунную систему: Витамин С, содержащийся в цитрусовых фруктах и брокколи Витами Е - в орехах и злаковых Чеснок Цинк - в бобовых Биофлаваноиды, содержащиеся практически во всех фруктах и овощах Селен - в злаках, семенах подсолнечника и неочищенном рисе Каротеноиды - в моркови и сладком картофеле Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты - в орехах, льняном и конопляном масле Конечно, вы можете найти эти питательные вещества и в виде таблеток. Сертифицированные биологические добавки содержат различные витамины, которые ваш организм будет усваивать, если не получает их из пищи. Однако, натуральная пища всегда обеспечивает наиболее лучшее усвоение витаминов и минералов. Некоторые продукты, которые смело могут носить звание главных помощников иммунной системы, это овощи, относящиеся к виду капусты - брокколи, брюссельская, цветная и кочанная капуста. По данным нового исследования, химические элементы, образующиеся во время употребления в пищу этих овощей способны останавливать рост раковых клеток и увеличивать воспроизводство отдельных важных компонентов иммунной системы.

2. Регулярные упражнения.

Данные многочисленных исследований показывают, что регулярные физические упражнения сокращают количество больничных дней. В трёх отдельных исследованиях, у группы женщин, которые уделяли фитнес-ходьбе по 35-45 минут в день в течение недели, наблюдалось снижение количества больничных дней в последующие 3-4 месяца по сравнению со второй контрольной группой, которая напротив вела малоподвижный образ жизни. Как мы видим, не обязательно выполнять упражнения с повышенной нагрузкой и уделять им много времени, чтобы поддерживать здоровье в норме - умеренные физические нагрузки на регулярной основе помогут обеспечить ещё лучший результат. Инфекции верхних дыхательных путей были зафиксированы в большей степени у тех спортсменов, которые практиковали интенсивные тренировки. Что бы вам не приходилось делать, всегда слушайте свое тело.

3. Высыпайтесь.

Глубокий сон, стимулирует и заряжает иммунную систему энергией. Недостаток сна приводит к противоположному эффекту. По мнению авторов исследования о влиянии сна на организм от 2001 года значительное негативное воздействие на функционирование иммунной системы проявляется уже через несколько суток лишения сна или даже нескольких ночей частичного недостатка сна. По данным Института Здравоохранения, средняя потребность взрослого человека во сне составляет от 7 до 8 часов в сутки, хотя некоторым людям может быть достаточно не более 5 часов, а другим не менее 10 часов. Чтобы убедиться в том, что вы получаете достаточное качество сна, следует избегать употребления напитков с содержанием кофеина (и прочих стимуляторов), принятия противоотёчных лекарственных средств, а также курения и употребления алкоголя. Алкоголь, конечно, может помочь организму заснуть, или точнее впасть в лёгкий сон, однако он же и будет препятствовать переходу организма в глубокую стадию сна, ключевую фазу, которая обеспечивает восстановления нашего организма каждую ночь.

4. Боритесь со стрессом.

Многие скажут, что практически не возможно беречь свои нервы в условиях стрессовых ситуаций, с которыми мы неизбежно сталкиваемся каждый день. Тем не менее, выбор того, как именно вам реагировать на стресс может сильно повлиять на ваше здоровье. Игнорирование проблем, а не их решение, может превратить краткосрочный стресс в хронический, который может привести к проблемам со здоровьем. По данным Национального Института Здравоохранения, гормоны (например, кортизол), которые появляются в крови, когда вы переживаете хронический стресс, увеличивают риск ожирения, рака, сердечных и других заболеваний. Эти "гормоны стресса" могут действовать двумя способами: они либо отключают борющиеся с болезнями белые кровяные тельца, либо провоцируют гиперактивность иммунной системы, что повышает риск развития аутоиммунных заболеваний. Поэтому следует искать способы эффективного снятия стресса на регулярной основе (несколько раз в неделю), будь то упражнения, йога, медитация, или расслабляющая ванна.

5. Бросайте курить.

Несколько лет назад было проведено исследование, в процессе которого у 35 курильщиков были исследованы маркеры иммунной системы, взятые до и после того, как они бросили курить. По сравнению с контрольной группой, которая продолжала курить, бывшие курильщики показывали значительные положительные изменения во многих аспектах работы их иммунной системы. Курение и употребление табачных изделий способствует множеству проблем со здоровьем, и это является ещё одной весомой причиной для того, чтобы бросить курить.

6. Потребляйте алкоголь умеренно.

Хроническая алкогольная зависимость определяется, как чрезмерное употребление человеком алкоголя без учёта негативных последствий. Помимо социальных и экономических последствий, злоупотребления алкоголя ведёт к развитию у человека иммунодефицита, тем самым ослабляя его организм перед бактериальной пневмонией, туберкулёзом и другими инфекционными болезнями.



По материалам сайта http://digest.subscribe.ru/health/p...n944985519.html" onclick="window.open(this.href);return false;

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 05 дек 2012, 16:14

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ


При пищевых отравлениях больному можно оказать помощь, применяя простые народные методы.

Однако помните, что эти средства не заменяют неотложную медицинскую помощь, могут применяться при нетяжёлых отравлениях и в восстановительный период после отравления.

Отвар укропа с мёдом

Можно заваривать свежий либо сушёный укроп или его размолотые семена.

Столовую ложку свежего укропа, чайную ложку сухого укропа или 0,5 чайной ложки семян залить стаканом кипятка и прокипятить в течение 20 минут (семена — 40 минут) на слабом огне. Остудить, долить остывшей кипячёной водой до прежнего объёма, добавить 1 столовую ложку мёда.

Принимать по полстакана отвара 3 – 4 раза в день.

Настой корня алтея с мёдом

Одну чайную ложку мелконарезанного корня алтея залейте половиной стакана кипятка и настаивайте полчаса под крышкой, а потом по вкусу добавьте мёд и процедите.

Взрослым принимать по столовой ложке, а детям — по чайной, 4 раза в день. Лечебный эффект настоя заключается в обволакивающем действии на раздражённую слизистую оболочку желудка.

Имбирный настой

Стаканом кипятка заливают чайную ложку молотого имбиря, настаивают в тёплом месте 20 минут и пьют по столовой ложке через каждые полчаса или час.

Настои зверобоя или коры дуба

Эти настои полезны при диарее, так как действуют закрепляюще. 1 столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, подержите 15 минут на водяной бане, процедите и пейте по полстакана 3 – 4 раза в день.

Диета при отравлениях

От обычной еды при отравлениях следует воздерживаться примерно около 24 – 36 часов, даже если вам кажется, что вы хотите есть.

Как пройдёт обострение, начинайте есть маленькими порциями.

Лучше всего приготовьте рисовую или овсяную кашу на воде. К примеру, в первый приём риса надо взять совсем чуть-чуть — 1 чайную ложку с верхом, и при этом использовать хорошо промытый рис. Залейте рис 0,5 л кипятка и поставьте его кипятиться на маленьком огне на 40 минут. Полученную кашу с отваром съешьте за 1 приём.

Расширяйте рацион питания осторожно. Постепенно можно перейти на картофельное или морковное пюре, компот из кураги и изюма без сахара. Клетчатка раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, поэтому тщательно процеживайте все отвары и компоты. По этой же причине от сырых фруктов и овощей, а также от соков несколько дней лучше воздержаться.

Употребляйте кисели из брусники, чёрной смородины, шиповника и сока граната.

Приготовьте отвар из плодов груши, но не кладите в него сахар и не ешьте фрукты из компота. Клетчатка, которая содержится в грушах, может усилить понос, поэтому используйте только жидкость. Вы можете взять 1/2 стакана сухих груш, смешать их с 3 столовыми ложками овсяной крупы и отварить в 2 стаканах воды, потом дать 1 час настояться и процедить. Пейте грушево-овсяный отвар по 1/4 – 1/2 стакана 1 – 2 раза в день.

Нигина Муратова

LPS
Сообщения: 3001
Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 00:44
Народная медицина

Сообщение LPS » 08 дек 2012, 02:43

Иммунитет

Об иммунитете мы вспоминаем осенью, зимой и ранней весной. Пронизывающие ветра, дожди, первые заморозки подмораживают не только оставшиеся с лета цветочки, но и нас, людей… Если у человека сильный иммунитет, то его организм отражает вредные воздействия на него извне.

Что же такое иммунитет? Это защитная реакция организма, защищающая его от вирусов, паразитов, бактерий, токсинов и собственных мутировавших клеток. В ответ на внешнее воздействие при сильном иммунитете организм вырабатывает антитела – специальные защитные белки крови, которые нейтрализуют чужеродную субстанцию.

Врожденный иммунитет передается по наследству от родителей к детям. Чем здоровее и крепче были у человека предки, тем он более невосприимчив ко всему вредному, попадающему в его организм. Бывает также приобретённый иммунитет, который возникает в процессе перенесённой болезни или вакцинации.

Вакцинация может быть и пассивной. Так ранее было замечено, что доярки не болеют оспой. Оказывается, в процессе доения они получали мини-дозы коровьей оспы, которая слабее той, что болеют люди, и постепенно росла невосприимчивость организма вообще к оспе как таковой.

Приобретенный пассивный иммунитет может передаваться также к ребёнку с молоком матери. К сожалению, иммунитет человека ослабевает с возрастом, а также от неправильного образа жизни, который ведёт большинство из нас.

Наибольший вред иммунитету наносят такие вредные привычки, как курение, злоупотребление алкоголем, привычка полуночничать, то есть сидеть за работой по ночам или смотреть развлекательные фильмы, передачи.

Для того чтобы сохранить иммунитет, человек должен ложиться спать на позднее, чем за час до полуночи, то есть в 23 часа. Это касается и красоты. В старину говорили, что красота к женщине приходит ночью и, застав её бодрствующей, просто уходит…

Иммунитет страдает также от стрессов. Поэтому для собственной безопасности нужно вырабатывать в себе миролюбие, дружелюбность, позитивный взгляд на вещи. Те, кто заботится о своём здоровье, обычно имеют такую установку – всё, что не делается, делается к лучшему. Иногда мы нервничаем по пустякам, которые завтра ничего для нас не будут значить, но нервы-то уже потрачены.

Наверное, всем нам, прежде чем впадать в панику или отчаяние, стоит вспоминать про кольцо царя Соломона, внутри которого была надпись «и это тоже пройдёт».

Отрицательно на иммунитет влияют большие физические и умственные нагрузки. Организм ослабевает и изнашивается. Казалось бы, тут нужно обратиться к опыту царя Дадона и «править лёжа на боку». Но не тут-то было, если не нагружать в достаточной степени мышцы и ум, они ослабеют вместе с иммунитетом. Так что физические упражнения, пешие и велосипедные прогулки, плавание организм укрепляют.

Помогает сделать организм крепким закаливание, обливание холодной водой. Но начинать нужно с обтираний или с обливания ног и приучать себя к водным процедурам лучше в тёплое время года.

Причиной плохого иммунитета нередко бывает плохая экология, то есть загрязнённая окружающая среда. Тут уж мы ничего поделать не можем. Специалисты советуют чаще бывать на свежем воздухе, выезжать за город, на дачу, в отпуск, отправляться к морю. А с осени по весну принимать атаптогены, такие как пион уклоняющийся, эхинацея, элеутерококк, женьшень, золотой корень, лимонник. Но прежде, чем их принимать, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Большую роль в сохранении иммунитета играет правильное питание. Чем меньше в ежедневном рационе солёного, жирного, сладкого, полуфабрикатов, тем лучше для организма. Лучшей пищей, сохраняющей здоровье, являются крупы, бобовые, молочнокислые продукты, творог, сыр, яйца, мясо птицы, морепродукты, орехи, овощи и фрукты.

Как узнать, ослаблен ли иммунитет? Очень просто. При плохом иммунитете человек не вылезает из простуд, начиная с осени и до конца весны. Если мучает насморк, герпес, обостряются хронические заболевания, ощущается постоянное недомогание, слабость, сонливость, вялость, аллергические реакции, фурункулы, гайморит, отит, повышенная температура, то иммунитет явно ослаблен.

Укрепить иммунитет можно и при помощи народных средств. Например, иммунитет укрепляет яблоко, ежедневно съедаемое натощак. Учёные говорят, что одно яблоко содержит антиоксидантов больше, чем три апельсина или восемь бананов! Хотя бананы на завтрак тоже благотворно влияют на укрепление иммунитета.

Рекомендуется на завтрак и фруктовый салат.

Натереть на тёрке яблоко, грушу, добавить по 1 чайной ложке изюма без косточек, 5-6 разрезанных на 4 части черносливин и кураги, 3-4 дроблёных грецких ореха. Всё заправить лимонным соком и мёдом.

Многие выращивают для своих домашних любимцев травку из овса. Ну так вот, эта травка просто кладезь витаминов и полезных веществ. Если добавлять её в салаты или в чай, то не только укрепится иммунитет, но и нервы, улучшится обмен веществ и работа сердечнососудистой системы.

Ещё наши мамы и бабушки готовили бальзам, укрепляющий весь организм.

400 г чеснока, 2-3 лимона с цедрой пропустить через мясорубку, добавить полкило мёда, хорошо перемешать. Принимать по 1 чайной ложке утром натощак, за полчаса до еды в обед и на ночь.

Бальзам можно делать из клюквы.

Измять 1 стакан клювы, пропустить через мясорубку 150 г чеснока, перемешать, добавить полкило мёда и снова всё перемешать.

Он не только укрепляет иммунитет, но и очищает сосуды, служит профилактикой атеросклероза и инсульта.

Принимают бальзамы, тот или другой, 1 месяц подряд, затем следует месячный перерыв и повторение курса.

Не стоит забывать о шиповнике, благодаря большому количеству содержащихся в нём витаминов и микроэлементов он надёжно защищает организм от простуд. Пьют шиповник по полстакана 3-4 раза перед едой.

Сейчас в аптеках шиповник продают измельчённым, в пакетиках, его можно заварить прямо в бокале, как чай.

Напиток можно готовить и из смеси шиповника, лесной земляники, рябины, боярышника.

Плоды берутся в равных долях, смешиваются и завариваются в термосе 4 ст. ложки 2 стаканами кипятка. Настаивают 2-4 часа. Принимают по ½ стакана за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Полезно пить чай из листьев чёрной смородины, травяные чаи или травы зверобоя, душицы, липового цвета, мать-и-мачехи, мяты.

1 ст. ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 2 часа, процедить, принимать по ½ стакана 3-4 раза в день.

Укрепляют иммунитет ванны с корками апельсина, лимона. Горсть цедры истолочь, залить 1 литром кипятка, настаивать минут 40, процедить и вылить в ванну, температура которой не превышает +38С.

Для укрепления иммунитета полезны ванны с морской солью, хвоей, 2 каплями на ванну эфирного масла розмарина, лаванды, розы, чайного дерева.

И ещё, когда за окном хмуро и холодно, вам поможет больше юмора, весёлых книг, фильмов, и не экономьте на освещении!

Осень и зима пройдут, и снова наступит весна, если в душе мы знаем это, то легче переносим непогоду и не теряем надёжность иммунитета.

Автор: Наталия Антонова
http://www.myjane.ru/" onclick="window.open(this.href);return false;

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 10 дек 2012, 16:17

Исландский мох

Благодаря мощным иммуностимулирующим свойствам, отвар из исландского мха считается настоящим эликсиром молодости.

Это знали еще древние знахарки, и использовали чудодейственный элексир молодости из исландского мха.

Исландский мох и не мох вовсе, а лишайник, то есть, некий природный гибрид, соединение в одном организме двух совершенно разных: гриба и водоросли.
Исландский мох обладает антисептическим и тонизирующим действием. Несмотря на довольно экзотичное название, его можно легко купить в любой аптеке, в засушенном виде.
Многие справедливо полагают, что это растение омолаживает организм.
Справедливо, потому что это действительно так. Исландский мох, или центрария служит природным индикатором чистоты воздуха, так как растет только в местах, на сто процентов свободных от атмосферных загрязнений. В нем содержится огромное количество микроэлементов, витамин С, витамин В2, белки и полисахариды. Исландский мох сильно активизирует иммунитет человека, гораздо сильнее, чем остальные растительные иммуностимуляторы. Предотвращает возникновение заболеваний – от простого недомогания до серьезных инфекций (например, центрария может уничтожить бактерии туберкулеза).
Эффективность применения исландского мха
ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
определяется присутствием лихенина. Установлено, что водный экстракт этого полисахарида стимулирует в клетках организма выработку цитокина IL-10, который гасит очаги воспаления и устраняет причины их возникновения.
МОЩНЫЙ ИММУНОМОДУЛИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ
создает галактоманнан. Показано, что его спиртовой экстракт повышает активность фагоцитов, что, в свою очередь, приводит к усилению защитных реакций организма, направленных на борьбу с различными стрессами и болезнями.
ОНКОПРОТЕКТИВНЫЙ ЭФФЕКТ.
Обнаружено, что протолихестеровая и (особенно) усниновая кислоты, содержащиеся в Исландском мхе, подавляют активность некоторых ферментов, которые способствуют размножению раковых клеток (крови, поджелудочной железы, простаты), что стимулирует их гибель.
АНТИОКСИДАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ.
Установлено, что водный экстракт Исландского мха является мощным средством, препятствующим процессам окисления клеток человеческого организма, вследствие чего наступает преждевременное старение. В результате исследований выяснилось, что он демонстрирует активность в 10 раз более высокую, чем широко используемый в фармакологии антиоксидант альфа-токоферол, являющийся продуктом животного происхождения.
АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ.
Протолихестеровая и (особенно) усниновая кислоты подавляют развитие различных микобактерий, нейтрализуют их воздействие на организм человека, постепенно приводят к их уничтожению. Тем самым научно подтверждается опыт эффективного использования Исландского мха народной медициной для лечения туберкулезов.
АНТИВИРУСНЫЙ ЭФФЕКТ.
Протолихестеровая кислота и ее производные, является мощным ингибитором фермента ДНК-полимеразы человеческого вируса HIV-1 RT, что предполагает их эффективность в лечении ВИЧ заболеваний.
БИОАБСОРБЦИОННЫЙ.
Высушенный (не живой) мох проявил высокую абсорбционную способность в отношении металлов.
Западные компании уже выпускают серии (Серия Icelandic) кремов, гелей, масок и т.п. для ухода за кожей, сделанные на основе экстрактов ИСЛАНДСКОГО МХА. А еще – сиропы и леденцы от кашля и простуды, мыло, зубные пасты…
Лечебные свойства исландского мха
Лечения болезней желудочно-кишечного тракта (гастритов, язв), дистрофий, общего истощения, заболеваний дыхательных путей и легких (бронхит, кашель различной интенсивности, бронхиальная астма, туберкулез), инфекционных заболеваний кожи, ожогов и опрелостей, нарушений деятельности щитовидной железы и других эндокринных заболеваний, злокачественной анемии, а также других заболеваний.
Наибольшую ценность в цетрарии исландской представляют лишайниковые кислоты, мало растворимые в воде, лучше растворимые в щелочной среде. Среди лишайниковых кислот практическое применение нашла усниновая кислота, так как обладает сильным антибактериальным действием по отношению к стафилококкам, стрептококкам, бактериям субтилис, микобактериям. Исследования показали, что натриевая соль усниновой кислоты обладает бактериостатическими свойствами даже в разведении 1:2000000, в более высокой концентрации убивает туберкулезные бактерии, а механизм антибиотического влияния связан с прекращением окисного фосфорилирования у бактерий.
Рецепт эликсира из исландского мха
2 столовые ложки свежего или 1,5 столовые ложки сухого исландского мха залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения, но не кипятить. Оставить остужаться, процедить и пить 3 раза в день по 100мл.
http://professorseleznev.ru/post251748510/" onclick="window.open(this.href);return false;

LPS
Сообщения: 3001
Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 00:44
Народная медицина

Сообщение LPS » 10 дек 2012, 21:49

Мумиё

Одна из легенд рассказывает, что где-то высоко в горах, где облака лежат на вершинах, «плачут» каменные великаны. И их слёзы, скатываясь с лица, утекают в пещеры, где застывают и превращаются в целебный бальзам - панацею от всех болезней. Тот, кто найдёт эту слезу, станет здоровым, сильным и, может быть, бессмертным.

По другой легенде, мумиё – это кровь погибших воинов, которая и по сей день сочится по скалам.

Мумиё называют горным бальзамом, горной смолой, кровью гор и горным воском.

На вид мумиё - твёрдое вещество светло-коричневого, тёмно-коричневого или чёрного цвета с блестящей поверхностью, с резким запахом и горьковатым вкусом.

При нагревании мумиё размягчается. Оно растворяется в воде без осадка. При этом вода приобретает цвет крепко заваренного чая.

Чем дольше хранится мумиё, тем больше оно твердеет. Если хранить мумиё в холодильнике, где есть доступ для влаги, оно становится мягким и липучим.

Египтяне называли мумиё «иллирийской смолой», при помощи неё они не только сохраняли мумии, но также лечили мумиё больных и раненных.

Слово мумиё переводится с греческого языка как «сохраняющее тело». Но в разных странах мумиё известно под разными названиями:

Греки называют его озокерит – «пахнущий воском».
Арабы - «оракулджбол» - горный пот.
Персы – мумиё – «защищающий организм».
На Алтае — «барахшин» - каменное масло.
В Бирме – чао-туи - кровь горы.
В Монголии и на Тибете «брагшаун» - скальный натечник.

В трактатах тибетской медицины образование мумиё связывается только с геологическими процессами.

К тому же, больше всего настоящего мумиё находят в горах (примерно на высоте 2000 м над уровнем моря), в пещерах, гротах, где много известняковых отложений и куда не проникают атмосферные и талые воды.

Как и из чего произошло мумиё, не известно до сих пор, хотя предположений множество. Одни учёные считают, что все виды мумиё имеют органическое происхождение и материалом для его образования служат микроэлементы, растения, почвенные микроорганизмы, простейшие животные и продукты их жизнедеятельности. Другие склоняются к тому, что мумиё или «горный воск» - это ископаемый мёд с примесью яда дикой медоносной пчелы, и его нередко называют «мумиё асиль» или «мумийон, мумийа».

Когда-то большая часть Средней Азии была дном моря. А посреди моря было множество островов с благоухающей растительностью, где и обитали пчёлы. Но однажды земная кора приподнялась и растрескалась, засыпав, огромное количество гнездившихся в дуплах, расщелинах и пещерах диких пчёл. Остатки пчёл, мёда и древесины, лишённые доступа воздуха, и превратились в мумиё.

А третьи учёные выдвигают версию, что мумиё образуется из паров, поднимающихся из недр земли по трещинам горных скал, и застывают на низкой температуре, образуя сталактиты и сосульки.

Химический анализ доказал, что все виды мумиё имеют органическое происхождение. Ещё говорят, что найти высококачественное мумиё можно только там, где на склонах растёт тутовник.

По четвёртой версии в Иране есть источник мумиё, который находится недалеко от местечка Ойин, так вот, от сочетания слов «мум» (мягкий) и ойин (названия местечка) и образовалось слово мум-ойин.

Самые большие месторождения мумие находятся в горах Средней Азии и Кавказа.

Мумиё имеет очень сложный состав. В него входят: витамины группы В, белки, липиды, стероиды, безазотистые вещества, аминокислоты, алкалоиды, кумарины, эфирные масла, пчелиный яд, макроэлементы - калий, кальций, натрий, кремний, магний, сера, фосфор и т.д. и микроэлементы - алюминий, ванадий, железо, йод, кобальт, селен, лантан, марганец, медь, молибден, литий, никель, хром и другие.

Мумиё с глубокой древности было чуть ли не панацеей. Его ещё с античности применяли для лечения самых разных болезней, в том числе и весьма тяжёлых. В Аравии, Индии, Китае, Иране, Средней Азии и других странах Востока лечению мумиё не меньше 3000 лет. Некоторые историки утверждают, что слово «мумиё» употреблялось ещё до возникновения арабской культуры.

В IV веке до н.э. Аристотель не только описал лечебные свойства мумиё, объяснил, как проверить его качество, но и рекомендовал его для лечения врождённой глухоты, рекомендуя полоскание раствором мумиё в смеси с соком винограда, а при кровотечении из носа рекомендовал закапывать в каждую ноздрю смесь мумиё с камфарой, при заикании смазывать язык смесью мумиё с медом.

О лечебных свойствах мумиё знал и писал о его применении Авиценна.

В X веке Абубахр Раби Ал-Бухарон в учебнике по медицине для изучающих врачебное искусство предлагал мумиё как средство для лечения костных переломов, вывихов, ран и других травм.

Мумиё применяли также при головной боли, отравлениях, болезнях желудочно-кишечного тракта, при полиомиелите, эпилепсии, параличе лицевого нерва, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, туберкулёзе.

Лечению мумиё было посвящено более 70 лечебников и трактатов, в которых врачи древности подробно описывали способы, дозы и результаты.

В наше время произошёл всплеск интереса к мумиё. Может быть, права народная мудрость, и новое — это действительно хорошо забытое старое?

Современная наука не сомневается в том, что мумиё исцеляет множество заболеваний, но широко его не рекомендует. Может быть потому, что механизм действия мумиё на организм довольно сложен и недостаточно подробно изучен современными учёными.

Мумиё обладает противовоспалительным, бактерицидным, общеукрепляющим, регенеративным, антитоксическим, желчегонным свойствами. Улучшает обмен веществ, расширяет сосуды, поэтому рекомендуется при гипертонии, инфаркте, склерозе, мигрени.

В мумиё содержатся грибки, сходные с пенициллином, поэтому мумиё эффективно при лечении инфекционных заболеваний.

На Востоке мумиё применяют при болезнях печени, желчного пузыря, селезёнки, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при ангине, воспалении лёгких, при мочекаменной болезни, астме, бронхите, при артритах, опухолях, пародонтозе, при переломах и в качестве антисептика.

Мумиё считается одним из самых эффективных средств при лечении диабета. Назначают его с молоком или с фруктовым соком.

Противопоказаний по применению в умеренных дозах мумиё нет. Но дозировка при каждом заболевании своя, и её должен подобрать врач или целитель.

Даже самому здоровому человеку мумиё прибавляет сил и энергии. Наружно мумиё применяют при геморрое, радикулите, фурункулах, карбункулах, угрях.

Древние алхимики считали мумиё одним из важнейших компонентом «эликсира бессмертия». Кто знает, возможно, они были не так уж далеки от истины.

Автор: Наталия Антонова

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 11 дек 2012, 18:05

ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ, НО ПОЛЕЗНАЯ

Древние славяне наделяли полынь способностью очищать духовный и физический мир, беречь от злых духов, сглаза и порчи.
Йоги и поныне используют эфирное масло полыни при медитации, чтобы сосредоточиться.
А в чем еще польза этой травы?
Известно около 400 видов этого растения, и 170 из них поселились на территории Украины и России.
У полыни горькой есть еще имена: по­лынь настоящая, полевая, белая, емшан, в народе ее также называют вдовьей травой.
Лечебным эффектом обладают все части растения.
Стебли с верхушками срезают в начале цветения, листья заготавливают немного раньше. Использовать сухое ле­карственное сырье можно в течение 2 лет, пока оно сохраняет полезные свойства.
Первое и наиболее уни­кальное из них - противомикробное.
Полынь способна уничтожить микроорганизмы, вызывающие воспаление тонкого кишечника, болезни печени и желчных путей, кожные заболевания (диатез, аллергия, крапивница, эк­зема), простудные заболевания с выделением слизи и гноя.
Растение обладает также глистогонным свойством.
Полынь способствует очистке организма, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ, помогает при поносах, анемии, бессоннице, снимает боль, устра­няет изжогу и неприятный запах изо рта.
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА
Заварить 1 чайную ложку сухой травы стаканом ки­пятка. настаивать 10 минут, пить утром и вечером.

Длительное применение полыни способно привести к расстройству нервной системы.
Курс лечения - не больше 2 недель, после чего необходим перерыв на месяц
Противопоказана полынь горькая при беременности и в период вскармливания грудью.
*****

Траву полыни, гвоздики, семена льна в равных пропорциях измолоть, смешать.
Пить по 0,5 ч. л., запивая стаканом морковного сока.
Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 пара­зитов, гвоздика - на личинки и яйца, лен же помогает удалить все лишнее из кишечника.
*****
Вариант предыдущего рецепта - тройчатка: смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой полыни и се­мян гвоздики (или пижмы, полыни и гвоздики).

Смешать взятые в равных количествах листья по­лыни и толченые семена тыквы, залить водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле.
Пить 2 раза в день по 30 г натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения - 2-3 недели.
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АППЕТИТА

Смешать 8 частей травы полыни и 2 части травы тысячелистника. 1 чайную ложку смеси заварить
2стаканами кипятка, настоять 15 минут, принимать этот настой по 1/4 стакана 3 раза в день.

Закатывать несколько цветочков полыни в хлеб­ные шарики и проглатывать их.
ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ
Порошок из сушеной горькой полыни и шалфея (1:5) принимать по 0,2-0,5 г 3 раза в день.
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1-2 ч. л. измельченной травы полыни залить стака­ном кипятка, настоять 20 минут. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Этот настой употребляют так­же для нормализации пищеварения, кровообращения, для улучшения обмена веществ (пить по 1 ст. л. 3 раза в день за полтора часа до еды).
Для похудения эффектив­на также смесь полыни, крушины и пижмы.

LPS
Сообщения: 3001
Зарегистрирован: 27 ноя 2010, 00:44
Народная медицина

Сообщение LPS » 14 дек 2012, 02:29

Чем полезен рыбий жир

Рыбий жир уже давно зачислен в перечень самых эффективных и полезных натуральных добавок. Причем он в равной степени необходим как детям, так и взрослым.

Для детей, в первую очередь, важен витамин D, который облегчает усвоение кальция и фосфора организмом, что влечет за собой правильный и здоровый рост костей. К тому же фосфор особенно нужен ребенку, т.к. он стимулирует мозговую активность, в результате чего ребенок легко и успешно учится в школе.

Будущие мамочки должны принимать рыбий жир, если они хотят, чтобы ребенок правильно развивался. Рыбий жир еще не рожденному малышу помогает обрести хорошую координацию.

Также рыбий жир полезен для зрения. Это качество жира особенно актуально для людей, страдающих так называемой «куриной слепотой», т.е. плохим зрением в сумеречное время.

В косметологии рыбий жир используется для лечения поврежденных волос. Достаточно смешать рыбий жир с репейным маслом и нанести эту смесь на кончики волос, чтобы предотвратить их сечение, а также улучшить и их общее состояние.

Рыбий жир хорошо питает кожу. Поэтому его можно использовать вместо питательного крема. Прием капсул рыбьего жира внутрь поможет улучшить состояние кожи, ногтей и волос.

В лечебных целях рыбий жир принимают как профилактическое средство сердечно-сосудистых заболеваний. Но, если имеют место проблемы со здоровьем, то перед началом курса приема рыбьего жира следует посоветоваться с врачом.

griwa
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 05 май 2012, 16:13
Народная медицина

Сообщение griwa » 18 дек 2012, 15:34

Горчичники по правилам

Лечебный эффект горчичников обусловлен влиянием на кожу эфирного масла,которое выделяется из горчицы при температуре 40-45 градусов.

Оно оказывает раздражающее действие,вызывая расширение сосудов и приток крови к соответствующему участку.
Другой важный компонент лечебного воздействия— фитонциды (биологически активные вещества,подавляющие рост и развитие микроорганизмов),которые выделяются из горчичного фермента мирозина.

К УД А СТАВИТЬ

Изображение


Ответить